家常芹菜炒香干

这是一道比较清淡可口的家常小菜,操作起来也是很快的,常吃芹菜对预防高血压和动脉硬化有很好的食疗作用,赶紧来看看吧。

工具/材料

芹菜 250克 香干 100克 红椒 1个 食用油 蚝油 盐 均适量

操作方法

  • 01

    芹菜去掉根部、叶子,然后用清水清洗干净

  • 02

    把洗好的芹菜斜切面切成4CM左右的小段,备用

  • 03

    香干用清水洗干净切成丝,备用

  • 04

    红椒去蒂去籽用清水洗干净切成丝状,备用

  • 05

    锅内倒入适量食用油,烧热

  • 06

    油热后,倒入红椒丝稍微翻炒一下

  • 07

    把芹菜和香干一起倒进锅里和红椒一起大火翻炒,加入少许蚝油炒匀

  • 08

    入盐调味,出锅,就可以开吃了

  • End

特别提示

芹菜在处理的时候可以用手撕掉筋,吃起来会比较爽口

  • 发表于 2017-09-01 00:00
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  • 分类:健康生活

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