香煎泥猛鱼的做法
泥猛鱼营养丰富，肉质鲜美，香煎泥猛鱼是一道非常浓香好吃的家常菜，做法简单，下面小编把它的做法分享给大家看看。
东西/材料
泥猛鱼200克，姜丝、喷鼻葱适量，1勺生抽。
操作方式
-
01
把泥猛鱼清洗清洁，姜丝、喷鼻葱丝筹办好。
-
02
热锅起油，然后把鱼摆进去，撒少量的盐花用小火煎。
-
03
煎4分钟摆布，把鱼翻转过来，然后再撒少量的盐花。
-
04
煎至两面金黄色，然后放姜丝、喷鼻葱进去，浇1勺生抽。
-
05
然后浇点水花。
-
06
盖上盖子小火焗。
-
07
焗到水份干完就可以了。
- End
- 发表于 2018-06-04 00:00
- 阅读 ( 688 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章