制作沙丁鱼酱需要食品加工机沙丁鱼鱼头中主要成分的形式可能因菜谱而异。如果食谱要求使用新鲜沙丁鱼,则将鱼煮熟,然后冷却至室温,然后再进行处理。沙丁鱼罐头已经过加工,因此通常不需要在烹调之前进行任何烹调用来做馅料。为了使这道菜更奶油,鱼可以与黄油或油、柠檬汁或其他典型的酸性成分混合在一起。附加的调味料可能包括欧芹、大蒜、洋葱或辣椒;但是,由于沙丁鱼是咸水鱼,沙丁鱼罐头也可以包括额外的盐,一般建议在加盐之前先尝一下混合的成分,以防止成品太咸
沙丁鱼富含钙和其他矿物质、维生素D和欧米伽-3脂肪酸。沙丁鱼酱的制备过程往往是基本的,通常不需要在配料后进行任何烹饪沙丁鱼是混合在一起的,比如用食品加工机使其质地更光滑,或者用叉子捣碎制成更粗的产品,以及其他的首选配料。混合料可以放在碗里、面包盘里或单独的拉面上,这取决于厨师希望菜肴在上桌时的样子,沙丁鱼酱通常和皮塔面包一起食用沙丁鱼鱼头可以在温暖的环境下食用,也可以在室温下饮用,也可以冷藏。沙丁鱼鱼头通常是用小刀将其摊在首选的配菜上。沙丁鱼鱼头通常配以烤法式面包片、皮塔面包、扁平面包或饼干。在面包盘中制作的鱼头也可以切成薄片沙丁鱼是用勺子或叉子做成的第一道菜,而不是可以摊开的开胃菜。
沙丁鱼通常是用油罐装的。
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