哪些水果上火，哪些水果去火？水果的功效
水果的功效不同，就会使它的作用及影响不同，可能引起上火，也可以去火。下面举出几种能降火，上火的水果。
操作方式
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01
上火的生果，常见的有榴莲，好吃且营养丰硕。经常食用可以强身健体，健脾补气，和缓身体。还能改善腹部寒凉、促进体温上升，但轻易上火。
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02
上火的生果荔枝、菠萝，荔枝含丰硕的维生素C和卵白质，可以或许提高抗病能力。但荔枝性热，多食吃轻易上火。
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03
去火的生果，柚子，营养丰硕，药用价值很高，富含维生素C，有必然的去火功能。
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04
去火的还有葡萄，葡萄能补气血，利小便，除烦解牵萝补屋。有很好的降火功能，可是不宜吃的过多。
- End
- 发表于 2018-04-14 00:00
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- 分类：医疗卫生
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