平足适合穿什么样的鞋子？
平足对脚掌前部的压力比较大，因此要少选用有跟度的鞋，平时穿着应以平跟、舒适的鞋为主。
操作方式
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01
平跟：扁平足不适合穿任何有根的鞋子，所以若是不是出格正式或主要的场所，尽量不要穿高跟鞋和带坡度的鞋子，较少对脚掌的毁伤。
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02
宽松：有些鞋子固然是平跟，可是包裹的出格严实，晦气于透气，持久穿戴也会引起脚部变肿，尽量选些宽松的鞋子，让脚部连结舒适。
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03
鞋尖：平足不适合穿鞋尖过窄的鞋子，会挤压脚掌，持久行走会加重脚部承担，引起酸胀、痛苦悲伤等症状。
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04
平足应着宽松合脚的平跟鞋，避免久站不动或负重行走，睡前可用热水泡脚缓解委靡。
- End
- 发表于 2018-04-12 00:00
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- 分类：医疗卫生
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