想要长寿？这些部位保暖很重要！
有些人喜欢在清晨空腹锻炼身体，但是这是一种不健康的运动方式，最好不要空腹的时候运动。而且会让一些部位着凉。
操作方式
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01
保暖部位：鼻
鼻子受寒轻易激发鼻炎以及伤风等，是以在天冷的时辰要做好鼻子的保暖工作 -
02
保暖部位：头
头部是整个的中枢系统，若是头部着凉了，就会导致头痛伤风牙痛等等
是以在天冷的时辰出门要戴帽子 -
03
保暖部位：颈
链接头部与身体躯干受凉后会引起年夜脑供血不足等状况。
采用领巾让颈部保暖 -
04
保暖部位：耳
耳朵受冻了可能会引起冻疮以及其他耳部问题
可以再回到室内今后，快速的揉搓一下发烧 - End
- 发表于 2018-04-12 00:00
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- 分类：医疗卫生
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