苹果的几种做法

苹果的营养非常丰富,含有多种蛋白质,矿物质维生素等营养成分,多吃苹果可以增进记忆力,提高智力,今天小编和大家分享的是苹果的几种做法,希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    蒸苹果,将苹果放在蒸锅,小火蒸20分钟,出锅就可以吃了,蒸苹果具有多重功能,可以有用治疗腹泻,还可以防止便秘。

  • 02

    苹果汤,将苹果切当作小块儿,放在锅中,小火慢熬20分钟,出锅后,放温就可以吃了,可以加少许蜂蜜,味道更好。

  • 03

    拔丝苹果,本家儿如果以苹果为本家儿料,经炒糖拔丝而当作,酸甜可口,是一条目老小皆宜的甜菜。

  • 04

    脆皮苹果,将苹果切当作圈,去失落核,沾上一层淀粉,再沾上鸡蛋液,再裹上一层面包糠,放入油锅,小火慢炸而当作,很是好吃,

  • End
  • 发表于 2018-04-11 00:00
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  • 分类:医疗卫生

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