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为什么说“饭吃八成饱”最好
俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”,养成合理的饮食习惯不但有助于减少肥胖病的发生,而且对胃肠道的消化功能也会起到很好的保护作用。
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发表于 2018-04-11 00:00
阅读 ( 579 )
分类:
医疗卫生
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