乌鸡汤可以加哪些中药材？

随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，如乌鸡汤便是一种常见的食物，对人体有多种好处。今天来给大家说说乌鸡汤可以加哪些中药材？

操作方式

01
当归
在将乌鸡处置清洁后，与当归，生姜等食材一同放在锅中进行熬煮，年夜约两个小时后就可以食用了，不仅帮忙清晰体内的垃圾和毒素，还可以或许起到补血活血和美容养颜的感化。
02
枸杞
枸杞是日常糊口中常见的一种中药，具有较高的营养价值，若与乌鸡一同炖汤来喝的话，不仅可以帮忙治疗月经不调，痛经等配偶科疾病，还可以或许起到延缓皱纹发生和预防癌症的感化。
03
黄芪
女性在出产后往往身体比力虚，此时便可以恰当的服用些乌鸡黄芪汤，里面所含有的丰硕的黑色素，卵白质，氨基酸等物质不仅可以帮忙提高心理机能和免疫力，还可以或许起到预防贫血的感化。
04
红枣
红枣既是一种生果，也是一种中药材，若在与乌鸡一同熬煮后食用的话，不仅可以很好的帮忙调骨气色，使面色变得红润且有光泽感，还可以或许起到滋补肾气和养肝明目标感化。
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