脚踝扭伤热敷还是冷敷
当我们不小心扭伤脚踝后，是应该热敷还是冷敷呢？不清楚的话就和小编一起来了解一下吧！
操作方式
-
01
当我们不小心扭伤脚踝到底应该热敷仍是冷敷呢？若是我们敷错了是会加重对组织的毁伤水平的哦！
-
02
起首，在急性毁伤的24小时内，应该利用冰块，对扭伤部位应该进行冷敷（冰敷),一来可以有用缓解急性扭伤的痛苦悲伤，而来还可以避免扭伤后的过度肿胀，我们知道，组织过度肿胀，也会加重痛苦悲伤的。
-
03
当毁伤发生后48小时，此后扭伤部位年夜多会淤青或者已经变紫了。此期，我们就不该该再进行冷敷了，而是应该对扭伤部位以及四周组织进行热敷，本家儿要目标是为了促进局部组织的血液轮回，活血化瘀。
-
04
此外，我们还可以利用一些活血化瘀的外用药，好比：红花油、云南白药跌打毁伤喷雾等
- End
- 发表于 2018-03-24 00:00
- 阅读 ( 696 )
- 分类：医疗卫生
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章