控制癫痫发作的最佳方法是什么(Best Tips for Seizure Control)？

除非从多个角度看待治疗，否则控制癫痫发作可能是一场斗争。许多人发现，仅仅一次癫痫治疗并不足以确保病情得到控制。成功的长期癫痫控制可能需要多种生活方式的改变，包括使用药物、锻炼和饮食改变和压力减轻技术的使用。...

除非从多个角度看待治疗，否则控制癫痫发作可能是一场斗争。许多人发现，仅仅一次癫痫治疗并不足以确保病情得到控制。成功的长期癫痫控制可能需要多种生活方式的改变，包括使用药物、锻炼和饮食改变和压力减轻技术的使用。当联合使用时，这些治疗技术结合在一起，可以为受癫痫病影响的人提供更可靠的癫痫控制。

抗癫痫药物也被称为抗惊厥药。药物通常是治疗癫痫的首选药物在诊断后进行控制，但每个患者都是独一无二的，找到正确的药物或药物混合物是一个反复试验的命题。在大多数情况下，医生会让病人服用已知可以减少癫痫发作的药物，并且在低剂量下表现出相对的耐受性。然后通过血液测试对患者进行密切监测，以确定药物在他或她的体内的含量，并询问任何癫痫活动的严重程度和频率。有了这些信息，患者患者的医疗团队可以对医嘱进行任何必要的更改。这一阶段的治疗通常需要花费一些时间来完全满足患者的需求；但是，从长远来看，这是控制癫痫发作的重要部分。

癫痫控制通常需要严格遵守用药计划这包括几种不同的药物。控制癫痫发作的另一个关键提示是调整饮食和锻炼。就像任何医疗或健康状况一样，对于癫痫发作患者来说，均衡的饮食是必不可少的全谷类食品、新鲜水果和蔬菜、瘦肉精的标准建议对改善健康是完全可以接受的，大多数医生建议寻找一个适合个人需要和健康水平的锻炼计划。通常建议患者选择能促进平静和减轻压力的锻炼方法；因此，瑜伽是寻求控制癫痫发作的一个好选择。

长期暴食可能会导致癫痫发作。最后，对于那些患有癫痫病的人来说，减轻压力是必不可少的，按摩疗法既是一种锻炼形式，也是一种减压方法。按摩疗法是保持身体健康和促进放松的另一种有用的工具。一些患者已经成功地运用冥想练习和可视化技术来减少压力对他们生活质量的影响。这些方法结合使用，可以帮助减轻压力癫痫发作的频率和严重程度，使患者能够享受近乎正常的生活方式。

严重脱水可能会导致癫痫发作。

使用非法药物会增加个体的患病率；瑜伽可以使癫痫发作患者受益。