什么问题会影响手腕韧带(What Problems Affect Wrist Ligaments)？

有许多短而紧的韧带起到稳定腕部八块骨头的作用，这些稳定装置被称为腕部韧带。这些韧带不仅连接腕骨，同时也将手腕与手臂的桡骨和尺骨以及手指中的掌骨相连。手腕韧带分为几种类型。首先，它们可以被认为是内在的或外在的...

有许多短而紧的韧带起到稳定腕部八块骨头的作用，这些稳定装置被称为腕部韧带。这些韧带不仅连接腕骨，同时也将手腕与手臂的桡骨和尺骨以及手指中的掌骨相连。手腕韧带分为几种类型。首先，它们可以被认为是内在的或外在的手腕韧带。它们也可以分为掌侧-手掌侧-或手背-手背和腕关节。腕关节韧带的问题可由多种类型的损伤引起。

在键盘上打字会对手腕造成困难，可能会加重腕管问题。手腕韧带可能会因重复运动或在投掷、撞击、扭转等单一运动中受伤而出现问题，腕关节最著名的问题之一是腕管综合征，即正中神经受压，用手时会引起疼痛、麻木或无力。尽管通常是由于其他原因，如果腕横韧带的神经开口变粗或变窄，则腕横韧带可能与腕管综合征有关。

手腕扭伤是根据其严重程度进行分级的。因为腕部的所有东西都是如此紧密相连，任何骨骼移位都可能导致腕关节韧带。如果腕关节半脱位，腕关节的骨头部分脱臼，或者完全脱位。即使一切恢复正常，韧带可能还需要时间来愈合，通常所说的"腕关节扭伤"实际上是指伸展或撕裂一个或多个腕关节的部分或全部扭伤可以通过体格检查来诊断，如果检查不充分，可以进行关节镜检查、骨扫描、CT扫描、MRI扫描，扭伤是按级别分类的。1级是指有拉伸和/或微撕裂的情况。2级是指韧带部分撕裂。3级是指韧带严重或完全撕裂。预防腕部韧带问题的可能性很小。如果有危险因素，也有可能，例如平衡和协调性差，柔韧性有限，关节松动等，通过物理治疗来解决这些问题。在参加体育运动时，要采取适当的预防措施，包括在直线滑冰等活动中佩戴护腕，也有助于防止受伤。大多数腕部损伤是无法预防的。

手腕韧带会因重复运动或受伤而出现问题。