什么是职业性过度使用综合症(Occupational Overuse Syndrome)？

职业性劳损时，又称职业性劳损（OSS），又称职业性劳损，通常是由于需要重复运动或不舒服的身体姿势的职业或职业环境造成的。OOS可包括许多与重复性劳损相关的疾病，包括腕管综合征、网球肘或上髁炎。OOS的症状在每个患者身上可...

职业性劳损时，又称职业性劳损（OSS），又称职业性劳损，通常是由于需要重复运动或不舒服的身体姿势的职业或职业环境造成的。OOS可包括许多与重复性劳损相关的疾病，包括腕管综合征、网球肘或上髁炎。OOS的症状在每个患者身上可能不同，视个人工作和日常生活而定。OOS可损害身体任何部位的神经、肌肉、肌腱和其他软组织。在适当的条件下工作可预防职业性过度使用综合症损伤和症状，许多发生重复性劳损的人可以通过治疗完全康复。

职业性过度使用综合征可包括许多与重复性劳损相关的疾病，包括网球肘。许多工作场所因素可导致重复性劳损和OOS。必须执行重复性劳损的工人为了完成日常工作而进行的运动通常是职业性过度使用综合症的最高风险，尤其是那些重复性运动必须特别快或特别有力的时候。在工作中进行的重复性运动，如打字员、工厂工人和音乐家所要求的，往往不能给工人足够的时间为了从疲劳中恢复过来，疲劳的肌肉和肌腱更容易发炎和慢性收缩，限制血液流向受影响的身体部位，最终使问题更加复杂。

用键盘打字可能会对手腕造成困难，可能会加重腕管问题长时间工作时必须保持特定身体姿势的工人也会患上职业性过度使用综合症，任何身体姿势都会变得不舒服。如果长时间保持，这些姿势会对软组织造成过度压力。

对于网球肘（一种职业性过度使用综合征）患者来说，肘袖可以为肌肉和结缔组织提供压力和支撑。网球肘是一种职业性过度使用综合征。结构不良工作区域也会增加OOS的风险。桌子、工作台、桌子和椅子的尺寸应适合工人的身高。工具应处于良好状态并适合工作，工作站应允许工人在完成任务的同时尽量减少笨拙的身体移动。不适当的工作条件包括被认为是职业性过度使用综合征的最大风险因素之一。通过提供适当的工作条件，定期给予工人休息受影响的肌肉，以及允许缺勤的工人（即使是短暂的一段时间）来预防重复性劳损，是时候重新适应正常工作日的工作流程了。当重复性劳损发生时，通常会结合休息、使用热敷或冷敷、消炎药和止痛药来治疗。理疗可以帮助缓解OOS症状，恢复受累部位的功能。无需治疗，然而，重复性劳损会永久性地损伤肌肉、肌腱和神经，因此可能需要进行手术来纠正这个问题。

可以佩戴腕带支架来减轻与腕管综合征相关的疼痛。