什么是外侧副韧带(Lateral Collateral Ligament)？

外侧副韧带是一种坚韧的组织带，位于人的膝盖外侧，它连接股骨（大腿骨）和腓骨，布洛芬是腿部下部两块骨头中较小的一块。它的作用是使膝关节保持稳定，并防止其过度运动。布洛芬可能有助于缓解副韧带撕裂引起的疼痛。外侧副韧...

外侧副韧带是一种坚韧的组织带，位于人的膝盖外侧，它连接股骨（大腿骨）和腓骨，布洛芬是腿部下部两块骨头中较小的一块。它的作用是使膝关节保持稳定，并防止其过度运动。

布洛芬可能有助于缓解副韧带撕裂引起的疼痛。外侧副韧带与另一种称为内侧副韧带的韧带一起工作内侧副韧带位于膝盖面向另一条腿的一侧。这两条韧带共同阻止了膝盖向任何一侧过度移动。

外侧副韧带撕裂的治疗可能取决于受伤情况。有时外侧副韧带会受伤。这种情况通常发生在一个人的膝盖受到重击，尤其是膝盖内侧的撞击。当这种类型的打击击中膝盖时，膝盖外侧的韧带会拉伸并撕裂。这种情况可能发生在一个人踢足球时，被物体击中后，或者与他人发生碰撞。

在水中进行治疗练习有助于减少外侧副韧带损伤后膝盖的张力。外侧副韧带撕裂可能是一种非常痛苦的损伤。一个人可能会经历出血和周围组织肿胀韧带，导致僵硬、疼痛和不稳定。在某些情况下，一个人即使在最初的损伤愈合后也可能发展成慢性韧带问题如果伤口愈合不足以支撑膝盖，一个人可能会经常感到疼痛和不稳定，膝盖甚至会时不时地退让，无法支撑受影响者的体重。

外侧副韧带撕裂的治疗将包括物理治疗，以帮助患者恢复完全的活动范围。撕裂的侧副韧带的治疗可能取决于损伤的程度。有时休息、冰敷，腿部抬高有足够的时间可以使其自行愈合。非处方止痛药，如布洛芬，通常被推荐用于保持患者的舒适。物理疗法可能在愈合过程中发挥重要作用，帮助患者恢复力量并恢复正常的运动范围。通常，理疗是在患者肿胀消退后开始的。

在某些情况下，当韧带自行愈合时，冰、休息和抬高可以减轻疼痛和肿胀。在某些情况下，需要手术来治疗撕裂的侧副韧带。例如，外科医生可以在韧带愈合后重新连接韧带与股骨或胫骨分离。如果韧带在中间撕裂，他可能会将韧带的边缘重新缝合在一起。有时韧带损伤非常严重，外科医生不得不使用身体另一部分的肌腱组织重建韧带。

膝盖示意图，显示外侧副韧带。