什么是芝麻(Sesamoid)？

籽骨是一种不与身体其他骨骼相连的骨骼，通常嵌在肌肉中或与肌腱相连。在人的脚底可以找到两个籽骨。籽骨的功能通常像滑轮一样，并增加肌腱从附近肌肉传递力的能力。这些骨常有一个平滑的表面，肌腱很容易滑过。棒球接球...

籽骨是一种不与身体其他骨骼相连的骨骼，通常嵌在肌肉中或与肌腱相连。在人的脚底可以找到两个籽骨。籽骨的功能通常像滑轮一样，并增加肌腱从附近肌肉传递力的能力。这些骨常有一个平滑的表面，肌腱很容易滑过。

棒球接球手有可能患上足部籽骨紊乱。有些人会在脚底出现一种疼痛的籽骨紊乱，称为籽骨炎。这种情况是一种肌腱炎，会导致附着的肌腱变得发炎和恼怒。跑步者和棒球运动员谁发挥捕手的立场往往发展成籽骨关节炎。芭蕾舞演员也有一个增加的风险，因为他们在他们的脚底施加压力。

冰袋可用于治疗与籽骨炎相关的炎症籽实炎通常会导致大脚趾下的脚掌疼痛。这种肌腱炎的疼痛通常是逐渐发展的。在大多数情况下，在籽骨周围突然出现疼痛的人会骨折，而不是籽骨炎。一些患有籽骨炎的人在籽骨下方有肿胀或瘀伤在许多籽骨炎病例中，伸直或弯曲大脚趾是困难或痛苦的。

芭蕾舞演员患籽骨炎的风险会增加。医生通常会评估患者脚底籽骨区的触痛程度，并密切关注患者的活动能力体检时的大脚趾医生可能会给双脚拍x光片，以便将受伤的脚和未受伤的脚进行比较，以确定籽骨骨折的任何迹象。在某些情况下，核磁共振（MRI）成像测试提供了更详细的籽骨及其周围肌腱的图像。

籽骨损伤可能需要绑紧脚趾以减轻压力。患有籽骨炎的患者通常需要避免任何可能导致这种情况的运动活动。医生可能会推荐消炎药，如布洛芬，以减轻籽骨炎的疼痛。在某些情况下，患者可以在患足的脚底敷一块冰袋来减轻炎症。许多患有这种病的人发现脚底软，在恢复过程中，低跟鞋或硬底鞋比其他类型的鞋能提供更好的脚部舒适感。医生可能会在脚部受伤部位注射类固醇以减轻肿胀。患有芝麻样体骨折的人可能需要戴一个短支架或硬底鞋来帮助愈合和恢复。一些医生用胶带将大脚趾关节粘在上面一种受影响的脚，用来限制大脚趾的活动。患者经常服用非处方止痛药来治疗籽骨骨折疼痛。籽骨骨折引起的疼痛可能会持续数月直到愈合。

医生可能会对双脚进行X光检查，以比较受伤者和未受伤者。