什么是旋前肌(Pronator Teres)？

旋前圆肌是前臂浅表肌，位于肘下臂掌侧，负责旋前或旋转前臂掌下，其两头作用于近侧桡尺关节，肘关节肘关节下方桡骨和尺骨之间的关节。对这种肌肉有重要意义的人群包括网球或乒乓球等球拍运动的运动员以及游泳运动员，他们在自...

旋前圆肌是前臂浅表肌，位于肘下臂掌侧，负责旋前或旋转前臂掌下，其两头作用于近侧桡尺关节，肘关节肘关节下方桡骨和尺骨之间的关节。对这种肌肉有重要意义的人群包括网球或乒乓球等球拍运动的运动员以及游泳运动员，他们在自由泳划水时用旋前肌旋前肌。因此，这些人可能有过度使用旋前圆肌的风险，如肌腱炎或肌肉拉伤和撕裂。

乒乓球运动员经常使用旋前圆肌。因为旋前肌有两个独立的头部，肱骨头位于肱骨内侧髁上脊上，肱骨头位于肱骨底部的两个圆形骨突之一的内侧上髁上方，以及附着在内侧上髁上的普通屈肌腱位于上臂内侧肘部上方。其尺骨头部位于尺骨冠状突内侧肘部下方，是两个部分中较小和较深的部分，前臂骨前部不均匀的三角形突出物。两个头会聚并斜穿过前臂，通过肌腱沿桡骨外侧的一部分插入。

旋前肌是网球运动员的重要肌肉。与旋前方肌一起，旋前圆肌位于前臂远端或下端附近，是仅有的两种负责旋前的肌肉之一解剖学上的体位，解剖学研究中用来定位身体各结构相对位置的位置，手臂位于两侧，手掌向前。旋前是指手掌向后旋转而不伴随肩关节旋转的动作；从解剖位置看，手只需转向另一个方向。这种由旋前圆肌和旋前方肌发起的前臂特定运动涉及改变桡骨和尺骨的相对位置。在解剖学位置，尺骨位于内侧，或更靠近身体中线，桡骨是外侧的，或是离中线较远，两者是平行的。当发生旋前，特别是当肘部弯曲到90度时，旋前圆肌的收缩会将桡骨从前内侧拉到尺骨。换句话说，当前臂旋转手掌向下时，桡骨在尺骨前方向身体中线交叉，这样当肌肉拉长回到中立位置时，两者形成一个"X"，这样骨骼就会恢复平行。

旋前圆肌是位于前臂的肌肉。