什么是二头肌肌腱(Biceps Tendon)？

肱二头肌肌腱是连接肱二头肌上端和下端分别与肩胛骨和前臂相连的两条肌腱之一，每根肌腱都有一条密集的纤维组织，这些肌腱被称为近端和远端的二头肌腱，近端指离躯干最近的肌腱，远端指最远的肌腱。因为每根肌腱穿过一个主要...

肱二头肌肌腱是连接肱二头肌上端和下端分别与肩胛骨和前臂相连的两条肌腱之一，每根肌腱都有一条密集的纤维组织，这些肌腱被称为近端和远端的二头肌腱，近端指离躯干最近的肌腱，远端指最远的肌腱。因为每根肌腱穿过一个主要关节，即肩关节和肘关节，它有助于二头肌在其交叉的关节处产生运动。

因为肱二头肌的大部分动作是远端肱二头肌肌腱在肘关节处进行，它将肌肉产生的大部分力传递出去。从肩胛骨顶部的两个点开始，通过近端的二头肌肌腱，这种肌肉有两个独立的部分，称为头。肱二头肌的长头和短头沿着上半部的前部相互平行手臂并在肘部上方汇合形成远端二头肌肌腱。该肌腱穿过肘关节，插入肘部下方桡骨顶部的前臂。

近端肌腱将肱二头肌上部连接到肩胛骨上。位于上臂，肱二头肌弯曲肘关节并旋转前臂，使手掌面朝上，这一动作被称为旋后。它也微弱地帮助手臂在肩关节或肩关节向前弯曲。这种在肩部的最小限度的参与，其他大的肌肉如胸大肌和前三角肌产生了大部分的前屈运动，这意味着由二头肌产生并通过近端二头肌肌腱传递到肩肱关节的力相对较弱近端肌腱主要负责将肱二头肌的上部连接到肩胛骨上。

肌腱和肌肉可以共同作用，有效地储存和恢复能量。由于肱二头肌的大部分活动是在肘关节处进行的，因此远端二头肌肌腱转移了大部分肌肉产生的力。这个肌腱实际上穿过两个关节：肱骨或肘关节和近端桡尺关节，肱二头肌前臂平行桡骨和尺骨之间的两个连接处的上部。它位于二头肌中二头肌最起作用的地方。

肱二头肌参与弯曲肘关节。而肱二头肌是肘关节的屈肌，因此参与弯曲肘关节，它主要是前臂的旋后肌，也就是说它使手掌面朝上旋转。当二头肌收缩时，它通过远端肱二头肌肌腱拉动桡骨。这会将桡骨近端向内侧或向内拉动，进而旋转前臂顶部。

二头肌肌腱连接肱二头肌的上、下端至肩胛骨和前臂。