什么是肩袖(Rotator Cuff)？

肩袖是肩关节头部与肩胛骨或肩胛骨相连的一组肌腱和肌肉的解剖学名称。这种结构的名称恰当，因为它是肩部的一部分，允许肩部的上、下、后、前或旋转运动耸耸肩，肩袖的肌腱在扩张和收缩。网球运动员通常会经历肩袖损伤。...

肩袖是肩关节头部与肩胛骨或肩胛骨相连的一组肌腱和肌肉的解剖学名称。这种结构的名称恰当，因为它是肩部的一部分，允许肩部的上、下、后、前或旋转运动耸耸肩，肩袖的肌腱在扩张和收缩。

网球运动员通常会经历肩袖损伤。肩袖由四块肌肉和它们的肌腱组成，这些肌肉和肌腱在肱骨顶部形成一个"袖口"。它不仅允许运动，但也有助于为关节中的肩关节球提供稳定性。在成人中，这种结构的损伤是常见的。

肩袖损伤可能需要吊索来治疗。无论是急性损伤，如跌倒，还是反复运动或张力引起的慢性损伤，肩关节的肌腱和肌肉会变得紧绷或撕裂。肩袖损伤最常见于40岁以上的成年人，通常与工作或运动有关。在头上工作的个人，如油漆工或建筑工人，容易受到这种损伤网球运动员、游泳运动员和投手通常也会受到类似的伤害。

肩胛骨也被称为肩胛骨，连接锁骨和上臂。肩袖撕裂的症状包括肩部疼痛，从手臂向下辐射的疼痛，疼痛导致的活动受限。泪痕的诊断包括病史、体格检查、X光或其他影像学检查。大多数情况下，手术前都会尝试非手术治疗限制使用手臂和吊带，以及消炎药物或类固醇注射，是常见的非手术治疗方法。如果受影响的区域没有通过非手术治疗从损伤中恢复，或者如果问题是慢性的和反复出现的，骨科医生可能会建议手术来修复肌腱和肌肉。肩袖手术是相当常见的。恢复可能需要几个月，通常需要术后短时间的物理治疗和锻炼。许多接受这种手术的患者在完全活动和充分利用受影响的手臂。在某些情况下，例如运动员，使用可能会受到限制，以防止随后的伤害。

棒球运动员很容易在投掷臂上损伤肩袖。