褪黑激素对多动症有什么作用(Uses of Melatonin for ADHD)？

使用褪黑激素治疗多动症的一个主要原因是患有这种疾病的人经常抱怨失眠。褪黑激素通常负责调节睡眠模式，而那些患有注意力缺陷多动障碍的人发现这种激素水平较低。因此，医生建议褪黑激素治疗多动症是很常见的，特别是因为...

使用褪黑激素治疗多动症的一个主要原因是患有这种疾病的人经常抱怨失眠。褪黑激素通常负责调节睡眠模式，而那些患有注意力缺陷多动障碍的人发现这种激素水平较低。因此，医生建议褪黑激素治疗多动症是很常见的，特别是因为增加睡眠有助于减轻多动症的症状，如冲动、注意力不集中和多动。此外，褪黑素补充剂有助于对抗许多治疗多动症的药物可能带来的失眠，也许可以使患有这种疾病的人少一些可能因为无法入睡而停止使用处方药物。

褪黑激素补充剂可以帮助治疗多动症引起的失眠褪黑激素是一种天然存在于体内的激素，由松果体产生。褪黑激素的产生通常受到身体所见的黑暗和光线的影响，因为黑暗促使松果体产生更多的这种激素。它可以调节睡眠模式和即使控制了人体的昼夜节律，增加睡眠量也能减少入睡所需的时间，增加睡眠时间，提高白天的警觉性。因为研究表明，一些注意力缺陷多动障碍患者体内的这种激素水平不够，服用褪黑激素治疗多动症是相当普遍的，这并不奇怪

松果体会产生褪黑激素，对这种疾病的治疗大多是兴奋剂，常导致失眠、焦虑，甚至心率加快，使一些人很难放松或入睡。当然，多动症本身也经常导致失眠，这意味着即使是那些不服药的人也可能会失眠。睡前1小时服用褪黑激素治疗多动症可以解决失眠的问题，许多人更喜欢这种方法而不是安眠药，因为褪黑激素是天然的，不用处方就可以买到，而且不会上瘾。许多人服用这种补充剂唯一的副作用是嗜睡，这通常是一个可喜的变化，从多动症和焦虑症的许多人困扰褪黑激素可能有助于多动症患者治疗相关的失眠，而服用褪黑激素治疗多动症并不意味着能减轻该病的主要症状，这通常是间接的。这是因为充足的睡眠通常可以对抗多动症、冲动和注意力不集中，这些都是与这种疾病相关的主要症状。因此，许多人在服用褪黑激素治疗多动症的同时，还经常服用药物，以便既能治疗他们的紊乱，又能提高他们的睡眠能力

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