什么是维生素中毒(Vitamin Poisoning)？

当一个人过量服用维生素时，就被称为维生素过多症或维生素中毒。当一个人摄入过多的一种或多种维生素时，就会发生维生素中毒。维生素中毒的症状因服用过量的维生素种类而异，但也可能包括易怒、骨骼损伤、厌食和心跳不规则...

当一个人过量服用维生素时，就被称为维生素过多症或维生素中毒。当一个人摄入过多的一种或多种维生素时，就会发生维生素中毒。维生素中毒的症状因服用过量的维生素种类而异，但也可能包括易怒、骨骼损伤、厌食和心跳不规则。

维生素中毒的人会感到恶心。维生素不是水就是维生素可溶或脂溶性。水溶性维生素，如维生素C和维生素B复合物，溶于水，并携带到全身。人体需要使用这些维生素，多余的通过尿液排出体外。因为水溶性维生素不储存在体内，人们应该每天摄入水溶性维生素。

吃太多胡萝卜不会引起维生素a毒性脂溶性维生素储存在人体脂肪中。维生素A，E，D和K都是脂溶性的，这些维生素会在体内累积到毒性水平。

从补充剂中摄入过多的维生素A、E、D或K可能有害维生素中毒可能会随着时间的推移而发生，也可能是一次性服用大剂量维生素的结果。脂溶性维生素可在体内累积，因此，维生素C和维生素B复合物会在人体内积聚，维生素C和维生素B复合物大量摄入时，人们会过量服用维生素C和维生素B复合物

维生素中毒的症状可能包括易怒和厌食血液中钙含量异常高的结果。这些高水平的钙会导致恶心、易怒和精神错乱。最终，人们可能会经历肾脏损伤，骨骼损伤，治疗可以简单到减少钙的摄入和停止维生素D的摄入。当维生素D的毒性水平足够高时，人们可以要求住院治疗。维生素A的高污染症状可能是急性的，短时间内发生的，或慢性的，长时间发生的。症状包括头痛、头晕和疲劳。眼睛和肝脏损害是维生素a中毒的两个严重症状。这种维生素中毒也会导致肝内胆汁淤积，胆汁从肾脏流向肠道的一种疾病。维生素E过量的情况很少症状包括腹泻或恶心。不安全剂量的维生素E也可能导致过度出血或抑制正常肾功能。维生素中毒是很容易避免的。吃各种食物的人通常会每天健康生活所需的适量维生素。如果一个人认为自己缺乏维生素，应咨询医生。

维生素C中毒，尤其是当这种营养素从诸如柑橘类水果等食物中摄取时，在其他健康的成年人身上是极不可能发生的。