什么是打鼾枕头(Snoring Pillow)？

打鼾或打鼾枕头是专门设计的能有效防止打鼾的枕头，而不同的设计依靠稍有不同的因素来帮助减少并最终消除打鼾，大多数人试图阻止颈部和下颚的位置，使流入肺部的空气部分收缩，纠正头部和颈部的位置，确保呼吸通畅，从而避免打鼾...

打鼾或打鼾枕头是专门设计的能有效防止打鼾的枕头，而不同的设计依靠稍有不同的因素来帮助减少并最终消除打鼾，大多数人试图阻止颈部和下颚的位置，使流入肺部的空气部分收缩，纠正头部和颈部的位置，确保呼吸通畅，从而避免打鼾打鼾枕头是为防止打鼾而设计的。虽然一个基本的打鼾枕头看起来有点像任何普通的床枕，但在设计上通常有一些基本的区别形状不同于传统的长方形床枕。这种打鼾解决方案可以是圆形的，方形的，或是有点像字母"L"的形状。虽然形状可能不同，但所有这些枕头的设计都是为了保持颈部和头部的一致性，促进睡眠的休息

一个呼噜枕头可能对家里的其他睡眠者有益打鼾枕头通常有一个凹进的区域，在睡觉时可以帮助固定头部和颈部，这种特殊的设计非常适合那些喜欢仰卧睡觉的人一个轮廓形的打鼾枕头通常能为上背部提供一些支撑，这有助于保持颈部的正确对齐。另外一个好处是，患有轻度胃酸反流的人也可以通过使用轮廓式打鼾枕头来更好地睡眠打鼾枕头有时与其他睡眠辅助工具一起使用，如药物或治疗。当出现严重焦虑、睡眠呼吸暂停或其他复杂的睡眠问题时，尤其如此。当一种方法不能产生效果时，这种组合策略通常就足够了提供一个安静的夜晚睡眠，同时让个人停止打鼾。获得打鼾缓解不仅对个人有好处，如果晚上没有打鼾的话，夫妻双方的睡眠会更加安稳。这意味着夫妻在醒着的时候不会感到紧张，也能让双方享受一整夜的休养睡眠购买一个打鼾枕头很容易。许多医疗用品商店至少有几个不同的设计。此外，药店出售至少一个品牌或型号是很正常的。如果当地没有合适的打鼾枕头，可以在网上商店订购大多数品牌和型号

医用助眠器可与打鼾枕头配合使用。