我怎样才能阻止流鼻血(Stop Nosebleeds)？

流鼻血对不常流鼻血的人来说，既有刺激性，也有吓人的作用，所幸鼻出血很少严重，而且在家里相对容易治疗，如果流鼻血持续半小时以上，或者是脸部受重创（如脸部受创）所致，则应寻求治疗专业的医疗护理。此外，频繁的流鼻血可能是健康问...

流鼻血对不常流鼻血的人来说，既有刺激性，也有吓人的作用，所幸鼻出血很少严重，而且在家里相对容易治疗，如果流鼻血持续半小时以上，或者是脸部受重创（如脸部受创）所致，则应寻求治疗专业的医疗护理。此外，频繁的流鼻血可能是健康问题的征兆，也应该由医生解决。

在发现流鼻血后，轻轻地擤鼻子可以帮助你释放体内的血块。如果你发现有鼻血，立即坐下来，轻轻地擤鼻涕，使鼻腔内有血块，然后把头微微前倾，捏住鼻子的软组织，闭上鼻子约15分钟，如果鼻腔放血后仍在流血，重复这个过程一次。持续出血表明一个更严重的医学问题，可以在医院用烧灼或填塞来解决。但是，这些阻止鼻出血的技术不应该在家里尝试，因为缺乏经验可能会损害鼻子的脆弱组织

流鼻血通常不需要担心与人们普遍认为的相反，冰或冷的物体敷在身体的任何部位都不能有效地阻止流鼻血。虽然冰可以轻微地限制血管，但它的作用不如掐鼻子。然而，对于年轻患者来说，冰袋可以分散鼻出血的注意力，并使这种体验不那么可怕药物和草药混合物也不一定能阻止鼻出血，事实上它们会增加对鼻子的刺激，在流鼻血的时候使用冰袋可能有助于减少儿童的恐惧感当你停止流鼻血的时候，有几件事要记住。第一件事是鼻子要高于心脏，减少流到鼻子的血流量。这就是为什么直立坐是治疗鼻出血的最佳姿势。另外，你要避免吞咽血液，因为这会引起肠胃不适。身体前倾会让血液从鼻子和嘴巴流出，病人应该给病人一个盆来吐痰，这样血液就不会从喉咙里滴下来了。

鼻子的干燥可以用凡士林来抵消有几种常见的东西会导致流鼻血摘鼻、天气干燥、面部外伤、过敏、过度使用鼻喷雾剂和药物都是常见的罪魁祸首。在流鼻血成为问题之前，许多问题都可以解决或避免，特别是鼻子干燥，可以通过在鼻内涂抹少量凡士林来对抗鼻子。如果你不能阻止鼻出血或频繁发生，原因可能更复杂，应该解决这个问题。

过量使用鼻喷雾剂可能是频繁流鼻血的原因

发生鼻血时，立即坐下很重要。