什么导致膝盖后面疼痛(What Causes Pain Behind the Knee)？

膝后疼痛可由多种情况引起，包括贝克氏囊肿、关节炎、腿部肌肉损伤、肌腱炎，甚至骨折。有必要去看医生，以确定膝后疼痛的确切原因，尤其是当疼痛是反复发作或慢性疼痛时。在许多情况下，如果有足够的休息、适当的锻炼和伸展运...

膝后疼痛可由多种情况引起，包括贝克氏囊肿、关节炎、腿部肌肉损伤、肌腱炎，甚至骨折。有必要去看医生，以确定膝后疼痛的确切原因，尤其是当疼痛是反复发作或慢性疼痛时。在许多情况下，如果有足够的休息、适当的锻炼和伸展运动，膝盖后面的疼痛会自行消失，但更严重的膝关节疼痛可能需要手术。然而，这不是一个常见的选择，它是为退行性疾病或特别是外伤保留的

膝盖示意图，包括韧带。拉伤或撕裂的腿筋会导致膝后疼痛。腘绳肌是连接膝后肌腱的长肌肉，因此当这部分肌肉受伤时，疼痛在它的长度上可以感觉到，包括膝盖后面。当组成肌肉的细小纤维由于过度拉伸或过度应力而开始撕裂时，就会出现腿筋拉伤。当腘绳肌完全脱离自身或肌腱时，就会出现肌肉撕裂或断裂。这是一种非常痛苦的情况，可能需要通过手术进行修复，所以如果一个人因为肌肉破裂而感到膝盖后面疼痛，他或她应该立即就医。

经常伸展可以减缓关节炎的退化关节炎可以引起膝关节后面、两侧和前面的疼痛。这是一种退行性疾病，膝关节的韧带和软骨开始断裂或磨损，导致关节过度运动、炎症和其他关节问题。关节炎是无法治愈的，但是疼痛管理技术可以用来减轻不适，经常锻炼和伸展可以帮助减缓退行性变的过程。当膝关节囊或充满液体的囊袋发炎时，就会出现Baker囊肿，从而导致疼痛膝后。这种囊肿通常与关节炎或软骨损伤同时发生，而关节炎或软骨损伤是由损伤或其他条件引起的。这种囊肿的治疗通常包括米饭疗法，或休息、冰敷、加压和抬高。大多数贝克氏囊肿会自行愈合，但如果是慢性囊肿或引起明显疼痛，则医生可能会对囊肿进行抽吸或开抗炎药。在较少见的情况下，囊肿可以通过手术治疗，虽然这通常只适用于极度限制活动或引起过度疼痛的囊肿。

腿筋拉伤和撕裂会导致大腿后部疼痛，有时是膝盖后面。