什么是梦游症(Somnambulism)？

梦游症，或称梦游症，是一个人在睡觉的时候站起来走路的一种情况。大多数梦游者是4到12岁的儿童，尽管成年人也可以梦游。梦游者，或者说梦游者，通常不需要医疗治疗，除非有潜在的医学或心理原因导致梦游症。梦游者可能会试图在...

梦游症，或称梦游症，是一个人在睡觉的时候站起来走路的一种情况。大多数梦游者是4到12岁的儿童，尽管成年人也可以梦游。梦游者，或者说梦游者，通常不需要医疗治疗，除非有潜在的医学或心理原因导致梦游症。

梦游者可能会试图在发作期间驾驶汽车睡眠是一个复杂的过程。人们通常在做梦时经历快速眼动睡眠（REM），而进入深度睡眠的非快速运动睡眠（NREM）。NREM睡眠分为四个阶段，第一阶段是人们感到困倦，第二阶段是人们感到困倦在浅睡眠中，第三阶段和第四阶段是人们熟睡的时候。梦游通常发生在第三阶段和第四阶段的早些时候，或者在接近早晨的快速眼动睡眠中。

一些医生建议催眠治疗成人梦游者梦游症患者可能会在房子里走来走去，做重复性的工作，开关门，开灯和关灯。他们可能会穿得漂漂亮亮，或者开车。梦游者可以进行一些毫无意义的对话。梦游者醒来时可能记不起这件事

梦游通常发生在夜间睡眠的第3和第4阶段，或者接近早晨的快速眼动睡眠。没有人确切地知道是什么引起了儿童梦游症。成人如果服用了抑制中枢神经系统的药物，可能会梦游，这是由于癫痫发作或心理问题。老年人可能会因快速眼动障碍而梦游。梦游症也可能与遗传因素有关，因为梦游似乎是在家庭中发生的。

医生可能会开镇定剂来帮助预防梦游事件。儿童通常在不需要医疗治疗的情况下从梦游中"长大"。医生可能建议成人进行测试，以确定他们的梦游症是否与潜在的医学或身体状况，如睡眠呼吸暂停。医生也可能在短时间内开镇静剂来帮助预防梦游事件。此外，一些医生建议对成人梦游患者进行催眠治疗。

梦游可能导致睡眠不足，患者可能会在第二天筋疲力尽梦游症最重要的治疗方法是防止梦游者受伤。梦游者可能会，而且确实会发生诸如绊倒或从楼梯上摔下来之类的事故。梦游时人不会受伤的想法是一个神话关于梦游症的另一个常见的神话是梦游症患者在一段时间内不应该被唤醒。这是不真实的。尽管梦游症患者醒来后可能会在一段时间内迷失方向或感到困惑，但在发生事故时被唤醒并不危险

大多数梦游者年龄在4到12岁之间。