亚麻籽油对痤疮有多有效(Effective Is Flaxseed Oil for Acne)？

亚麻籽油来自亚麻植物，是一种治疗痤疮的家庭药方。虽然许多自然健康爱好者声称它有效，但亚麻籽油并不是一种有效的治疗方法。然而，它确实具有帮助痤疮的特性，例如那些可以对抗炎症和帮助对抗激素相关问题的药物。因此，一个...

亚麻籽油来自亚麻植物，是一种治疗痤疮的家庭药方。虽然许多自然健康爱好者声称它有效，但亚麻籽油并不是一种有效的治疗方法。然而，它确实具有帮助痤疮的特性，例如那些可以对抗炎症和帮助对抗激素相关问题的药物。因此，一个人可以尝试用亚麻籽油来治疗痤疮，如果发现它不起作用，那么他会转而使用其他疗法。一般认为亚麻油对人体安全，但个人在服用前咨询医生可能会受益匪浅

亚麻籽油和亚麻籽。使用亚麻籽油治疗痤疮的主要好处之一似乎是它含有欧米茄-3脂肪酸，是对健康很重要的脂肪。一些研究表明，ω-3脂肪酸有助于减轻炎症，这是某些类型痤疮的一个因素。例如，一种常见的痤疮皮损被称为丘疹，其特征是发红和发炎。脓疱，这是皮肤下脓的聚集；结节，有点硬化，疼痛肿块；囊肿，是充满脓的大肿块，也是炎症性痤疮的例子。服用亚麻籽油治疗痤疮可能意味着炎症减少，反过来，痤疮丘疹也会减少

亚麻籽油是治疗痤疮的家庭疗法因为一种叫做木脂素的化学物质，人们也可以使用亚麻籽油来治疗痤疮。这种化学物质自然存在于植物中，属于植物雌激素，这意味着它的作用类似于体内的雌激素。因此，木脂素和其他植物雌激素如异黄酮和香豆素，木脂素被认为有助于减少炎症，有助于生殖过程，并预防某些癌症。除了有助于减少痤疮相关的炎症外，木脂素还可能有助于减少激素失衡的影响，而荷尔蒙失衡可能会导致痤疮

痤疮特写镜头。当一个人使用亚麻籽油时，他经常以胶囊形式服用，虽然一个人可以获得这种油，也可以一勺一勺地服用。目前还没有确定的剂量可以治疗痤疮，但是有些人报告说，每天服用几粒胶囊或两汤匙（29.57毫升）就可以了。一个人可能需要尝试几周，以确定它是否有效对他来说。另外，一些人报告说，使用亚麻籽油治疗痤疮会导致瑕疵的扩大而不是改善。在这种情况下，一个人通常可以停止使用亚麻籽油，并期望他的皮肤在几周内恢复正常

有痤疮的男孩

亚麻籽。