什么导致脚麻木(What Causes Numb Feet)？

有很多情况会导致脚麻木。一些是暂时的，无害的，而另一些可能是严重的和危及生命的。麻木可以同时发生在一只脚或两只脚上。麻木可能是暂时的，有明显的诱因，如不良的坐姿，或长期持续的原因，如心理原因或身体状况、神经发炎或...

有很多情况会导致脚麻木。一些是暂时的，无害的，而另一些可能是严重的和危及生命的。麻木可以同时发生在一只脚或两只脚上。麻木可能是暂时的，有明显的诱因，如不良的坐姿，或长期持续的原因，如心理原因或身体状况、神经发炎或脊髓损伤。

不良姿势可能导致双脚麻木脚部暂时麻木最常见的原因是由于限制性的坐姿导致血液循环不良或血液供应受限。盘腿姿势或一条腿或两条腿夹在身体下面的坐姿会抑制血液流动或对神经施加压力，从而导致一只或两只脚失去知觉。但不舒服的时候在短时间内，这种暂时的麻木和伴随的针和针是无害的，一旦腿移动到适当的位置，血液循环恢复，就会迅速消散。

不健康的生活方式会对循环系统造成损害。引起过度换气的焦虑和惊恐障碍也会导致手脚麻木。换气过度呼吸非常迅速，会显著增加吸氧量血液中的血红蛋白难以吸收高水平的氧气，从而导致可利用的含氧血液减少。这通常会导致患者四肢感觉丧失，尤其是手和脚，因为身体试图为更重要的功能保存氧气。一旦呼吸和氧合水平正常恢复，感觉很快就会回到受影响的区域。慢性循环不良是导致手脚麻木的主要原因。年龄、不良生活方式、缺乏锻炼、吸烟、不健康的饮食，各种各样的损伤和疾病都会导致血液循环不良，在这种情况下，身体很难循环足够的含氧血液，尤其是四肢，神经细胞缺氧，无法提供足够的信号反应，从而导致感觉丧失神经损伤是导致脚麻木的主要原因，在足部，受刺激或被困的神经会导致感觉缺失，特别是在很长一段时间内，通常是跗管综合征的结果。类似于腕关节的腕管综合征，这种情况包括跗骨隧道内的炎症。神经、韧带和肌腱穿过跗骨隧道，跗骨隧道很小，空间很小。如果这些结构中的任何一个发生炎症或受损，神经可能会被困在隧道两侧和炎症源上，这会破坏神经发送和接收信号的能力，导致麻木、疼痛和运动受限受伤后脚部麻木和刺痛可能是脊椎或脊髓潜在严重损伤的早期迹象。在这种情况下，应立即请求医疗干预，以防止进一步的损伤。还有许多其他情况下，脚麻木可能是一种症状。如果患者患有这种病如果没有明显的原因，应立即就医。

双腿交叉坐久了会导致双脚麻木。