对窒息的恐惧,也被称为恐惧症,是一种相对常见的恐惧症。有些人可能在恐慌发作时害怕窒息,因为在这种情况下喉咙或胸口紧绷是很常见的,或者他们可能有一种普遍的被窒息或窒息的恐惧感。确切的患者人数很难确定,但它是普遍存...
对窒息的恐惧,也被称为恐惧症,是一种相对常见的恐惧症。有些人可能在恐慌发作时害怕窒息,因为在这种情况下喉咙或胸口紧绷是很常见的,或者他们可能有一种普遍的被窒息或窒息的恐惧感。确切的患者人数很难确定,但它是普遍存在的

有些人在惊恐发作时可能会害怕窒息,有时会出现窒息的恐惧另外还有一种恐惧,比如对狭小空间或幽闭恐惧症的恐惧。其他时候,由于被食物噎住或被攻击,害怕被噎住或窒息。然而,其他时候,由于许多人在恐慌发作或被攻击时都会感到窒息,所以害怕窒息焦虑症。由于恐慌和焦虑症是最常见的精神疾病,在某种程度上,对窒息的恐惧感可能比专家们意识到的要多那些经历过窒息的人可能在恐惧中度过了最艰难的时期,因为他们一般都能记得不能很清楚地呼吸的感觉如果一个病人在别人的手上窒息,他们的恐惧会伴随着对人和社会的不信任,这可能会导致治疗的延误。这种情况下引起的对窒息的恐惧通常伴随着其他的恐惧和焦虑,因为这个人不仅仅是在处理恐惧症,但也要接受过去的虐待。有几种可能的治疗方法可以帮助减轻对窒息的恐惧。通常需要由训练有素的咨询师进行治疗,因为他或她可以提供应对机制,以便在恐慌的感觉中使用,甚至可以深入了解导致恐惧症的原因。认知行为疗法也可以使用。这是指患者有目的地体验或想象恐怖事件,以便随着时间的推移减轻其影响其他可能有助于治疗窒息恐惧症的方法包括处方抗抑郁药物、催眠疗法或针灸疗法。某些维生素和矿物质以及饮食选择也可能有助于缓解症状。锻炼是另一个不错的选择,因为它有助于将"感觉良好"的内啡肽和激素释放到血液中,这两种物质都有助于对抗焦虑情绪。如果对窒息的恐惧伴随着恐慌、抑郁或自杀的想法和倾向,焦虑症和恐惧症的范围从轻微到非常严重,有些病人有一些会影响他们生活的方方面面这些人可能需要广泛的治疗、各种药物治疗和长期咨询,以克服恐惧症。

害怕窒息可能是由于先前的发作。