紫外线辐射有多危险(Dangerous is UV Radiation)？

紫外线（UV）是一种能量，或者说是从太阳发出的辐射。一些阳光照射是有益的。例如，太阳光是人体维生素D的良好来源。然而，过多地暴露在紫外线辐射下是危险的，会引起各种问题太阳会产生紫外线辐射。紫外线辐射可能对皮肤造成伤...

紫外线（UV）是一种能量，或者说是从太阳发出的辐射。一些阳光照射是有益的。例如，太阳光是人体维生素D的良好来源。然而，过多地暴露在紫外线辐射下是危险的，会引起各种问题

太阳会产生紫外线辐射。紫外线辐射可能对皮肤造成伤害。皮肤有三层，表皮，真皮和皮下脂肪。暴露在紫外线下会导致晒伤，导致皮肤表皮层发红、灼烧和疼痛。紫外线还可以穿透皮肤深层的真皮。这会损坏细胞膜，并可能导致皮肤癌

紫外线辐射随着时间的推移会伤害眼睛。皮肤癌主要有三种类型包括基底细胞、鳞状细胞和黑色素瘤，这三种类型都与阳光照射有关。基底细胞和鳞状细胞皮肤癌倾向于局限性，比黑色素瘤严重，哪一种是最致命的皮肤癌。

戴上能抵御紫外线的太阳镜可以帮助保护眼睛虽然不是致命的，但其他皮肤变化也可能是由紫外线辐射引起的。紫外线会导致皮肤老化，包括皱纹和皱纹。它也会导致棕色斑点和皮肤干燥。紫外线辐射的危害不仅限于皮肤。过多地暴露在紫外线下会导致一种被称为光性角膜炎的疾病，这是眼睛角膜的灼伤。这种情况会引起疼痛，但通常不会造成永久性损伤。然而，过度暴露于紫外线辐射的损害被认为是发展白内障的一个危险因素，白内障是一种严重的眼部疾病，可导致失明有很多方法可以减少紫外线辐射的危害。紫外线指数是一种分级系统，用来告知公众在任何一天在任何地点的紫外线强度。该指数以1到10的比例对紫外线强度进行评级，并列出在阳光下曝晒几分钟会导致晒伤。它提供了一个估计值，帮助人们判断自己可以安全地在阳光下呆多久。这个指数在报纸上发表，并在许多电视新闻报道中播出。除了了解紫外线指数外，个人可以避免在紫外线最强的时候暴露在阳光下，从而保护自己免受紫外线辐射的危害。这通常是在上午10点到下午3点之间。外出前应涂上防晒指数为15至30的防晒霜。太阳镜和宽边帽也可以阻挡紫外线

中午紫外线最强。