什么是冻肩(Frozen Shoulder)？

粘连性关节炎或肩关节冻结是一种影响肩关节活动范围的疾病，医生无法对其发生的原因作出确切的解释。这种疾病分为三个阶段：早期疼痛阶段，即肩部感到疼痛，疼痛可能会抑制肩关节的活动范围，冻结期肩部运动可能非常有限的冻结...

粘连性关节炎或肩关节冻结是一种影响肩关节活动范围的疾病，医生无法对其发生的原因作出确切的解释。这种疾病分为三个阶段：早期疼痛阶段，即肩部感到疼痛，疼痛可能会抑制肩关节的活动范围，冻结期肩部运动可能非常有限的冻结期和解冻期，当受累的肩部恢复一定的活动范围时。冻结肩最常见于40岁以上的人群，在自身免疫性疾病、甲状腺疾病、心脏病和糖尿病患者中更为常见

一包萘普生钠药片，有助于治疗肩膀冻僵肩关节囊炎，是肱骨（臂骨）和肩胛骨（肩胛骨）之间的结缔组织。肿胀会减少润滑关节的正常液体量，这会导致关节活动能力下降。冻结的肩膀通常只影响一个肩膀，但它会显著地有时会永久性地削弱运动，以至于几乎不可能完成简单的日常任务，比如把叉子放到嘴里或刷洗头发

早期诊断肩周炎是有利的，因为物理治疗可以立即开始在疼痛的初期症状，一定要建议你去看医生。一些医生认为早期诊断肩周炎是有利的，因为物理疗法可以立即开始。这可能有助于恢复肩关节更大的活动范围。即使患者达到解冻阶段，也不是所有的活动范围都能恢复到关节，手臂和肩膀受到影响。早期干预预示着从这种情况下更好的康复。如果你的医生怀疑肩膀冻结，他或她可能会通过一个简单的身体检查来获得更多的信息运动。我们会考虑病史，特别是检查是否有上述情况，医生也可能会要求进行x光或核磁共振成像（MRI）检查，以明确评估肩关节囊的炎症。当确诊后，医生通常会将患者转诊给物理治疗师为了缓解疼痛，医生可以考虑开一些非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生钠，或者其他非甾体抗炎药只能通过处方获得。为了治疗即时疼痛，一些医生确实会在肩关节注射类固醇，但这种治疗并不总是被推荐，尤其是不应该经常重复。有些类固醇实际上可能会对肩关节造成更大的伤害，特别是如果经常使用的话医生也可以开冷热交替使用的处方来帮助减轻炎症。一些医生建议手术去除肩关节的疤痕组织。另一种可能的治疗方法是经皮电刺激神经。这种疗法基本上是通过贴在皮肤上的电极沿着受影响的神经传递微小的电脉冲。人们认为这种疗法可以刺激内啡肽的产生并减轻一些疼痛。它不会整体上增加运动范围，但当患者在疼痛阶段受到明显影响时，也可以尝试。从冻结的肩部恢复的关键是尽可能保持受影响肩部的运动。建议患者坚持理疗师的建议，以及按时进行任何建议的锻炼和伸展运动。通常情况下，不寻求治疗的患者最终会导致肩关节严重受损。为防止这种情况发生，请积极遵循医生或理疗师建议的锻炼计划并遵守，在疼痛或缺乏疼痛的情况下，尽可能多地移动肩关节，即使采用康复治疗，关节的某些损伤可能仍然存在，但通过精心指导的锻炼，你最有可能恢复更大的活动范围，恢复手臂和肩膀的使用

慢性肩痛可能是冻结肩综合征的征兆。