我怎样治疗膝关节疼痛(Treat Knee Joint Pain)？

膝关节疼痛是一个常见的问题，特别是在运动员和超重者中。这种情况可能有许多可能的原因。幸运的是，如果情况较轻，可以在家里治疗膝关节疼痛。对于更严重的情况，医生通常可以帮助物理疗法有助于减轻关节疼痛。膝盖受伤，如...

膝关节疼痛是一个常见的问题，特别是在运动员和超重者中。这种情况可能有许多可能的原因。幸运的是，如果情况较轻，可以在家里治疗膝关节疼痛。对于更严重的情况，医生通常可以帮助

物理疗法有助于减轻关节疼痛。膝盖受伤，如车祸或体育赛事，是导致膝关节疼痛的常见原因，如果你摔倒在一个尴尬的位置，你的膝盖也可能会受伤。你的膝盖可能只是由于自然老化而退化。

一个冰袋，这可以减轻膝关节疼痛。膝关节疼痛的具体症状会因受伤的确切原因而有所不同。例如，如果你有韧带损伤，你可能会听到爆裂声。你很可能无法在受伤的膝盖上施加很大的重量。肌腱损伤可能会导致肿胀和无法完全伸直膝盖。

止痛药可以缓解膝盖疼痛你也可能患有滑囊炎，这是一种囊性囊炎。囊是充满液体的囊，起到缓冲膝关节的作用。如果它们发炎，你可能会感到膝盖发红和肿胀，以及运动时僵硬和疼痛。滑囊炎也会导致发烧，如果囊被感染

压缩包装可能有助于缓解膝关节疼痛。还有其他可能导致膝关节疼痛的原因，例如关节炎。如果您的疼痛严重、持续，并且您的膝盖无法承受重量，请就医。如果您发烧、肿胀或膝盖出现变形，也应立即就医。

口服止痛药可以缓解关节疼痛。你的医生可以和你一起探讨如何治疗膝关节疼痛。他可能会建议你戴一个支架或一个压缩包，以帮助减轻行走时的疼痛从体力活动中休息并保持膝盖抬高也有帮助。医生可能会建议你在膝盖上敷一块冰袋大约20分钟，以减轻疼痛和炎症。向医生咨询止痛药，也。非处方药，如对乙酰氨基酚，可以先试用。如果这些药的药效不足以控制疼痛，你的医生可能会开一种止痛药，比如处方强度的萘普生。在服用任何药物之前，请考虑可能的副作用除了口服药物外，你还可以向医生询问注射药物的情况。注射皮质类固醇药物可以减轻炎症和疼痛。一些局部软膏，如含有辣椒素的软膏，也可以缓解疼痛你可以考虑和物理治疗师一起治疗膝关节疼痛。物理疗法可以通过提高膝关节周围肌肉的力量来帮助受损的膝盖康复，还可以帮助你恢复稳定性和活动范围如果这些措施不足以治疗膝关节疼痛和治愈受损的膝盖，你可能需要考虑手术选择。医生可以帮助你决定最适合你的手术方法。这通常取决于损伤的严重程度和类型。有时，手术也许可以修复你膝盖的损伤，否则，你可能需要考虑部分或全部的膝关节置换术。

含有辣椒素的面霜可以用来缓解关节疼痛，辣椒素是一种能使红辣椒发热的化学物质疼痛。。