我怎样治疗高血压(Treat Hypertension)？

高血压，又称高血压，是世界范围内常见的医学问题，是心脏病、中风、动脉瘤、心力衰竭、肾功能衰竭等危及生命的疾病的主要危险因素。幸运的是，治疗高血压的方法很多，如果在早期就可以预防或逆转药物、健康饮食，运动有助于降...

高血压，又称高血压，是世界范围内常见的医学问题，是心脏病、中风、动脉瘤、心力衰竭、肾功能衰竭等危及生命的疾病的主要危险因素。幸运的是，治疗高血压的方法很多，如果在早期就可以预防或逆转

药物、健康饮食，运动有助于降低血压。治疗高血压最好的方法是改变生活方式，但晚期患者通常需要更积极的治疗。减肥，规律的有氧运动和压力管理对控制高血压很有帮助。饮食改变也很重要。减少饮食中的过量糖分和盐，多吃新鲜水果蔬菜和低脂乳制品有助于降低血压。消除烟酒也能预防高血压减轻高血压。

长期不运动和饮食中摄入过多的钠可能会导致高血压任何患有高血压的人都应该在医生的指导下进行上述生活方式的改变。然而，在某些情况下，仅靠饮食和锻炼是不够的在这种情况下，有多种药物可用于治疗高血压。

高血压患者应避免食用高胆固醇和高脂肪的食物抗高血压药都是通过某种方法降低血压来起作用的，它们通常能显著降低患心脏病、中风和其他高血压并发症的风险。在某些情况下，联合用药治疗高血压

烟草的使用会导致高血压。噻嗪和类似的利尿剂通过消除体内多余的水和盐而起作用虽然利尿剂被一些人推荐为抗高血压的一线治疗药物，但利尿剂并不是最常用的抗高血压药物，因为它们没有专利，导致制药公司推广其他产品。然而，噻嗪和类似药物是有效的，而且相对便宜肾上腺素能受体激动剂通过向神经系统发送信息来降低血压，而肾上腺素能受体拮抗剂则阻断肾上腺素能受体与升高血压的递质结合肾上腺素能受体拮抗剂根据其作用的肾上腺素能受体分为α受体阻滞剂和β受体阻滞剂两类，β受体阻滞剂可用于预防心脏病复发，但肾上腺素能受体拮抗剂很少用作高血压一线治疗，肾上腺素能受体激动剂更是罕见血管紧张素II受体拮抗剂和阿豆甾酮拮抗剂同样通过阻断神经系统的受体发挥作用。中枢作用的肾上腺素能药物直接刺激大脑中的α受体，导致动脉扩张。通常与利尿剂同时使用。钙通道阻滞剂通过阻止钙进入动脉壁的肌肉细胞来治疗高血压血管紧张素转换酶（ACE）的活性，其作用是将血管紧张素I转化为血管收缩剂血管紧张素II。血管紧张素II收缩血管，因此血管紧张素转换酶抑制剂通过阻止血管紧张素II的产生来治疗高血压。血管紧张素转换酶抑制剂是治疗高血压最常用的处方药之一在医疗紧急情况下，血管扩张剂可以直接扩张动脉，改善血液流动。目前的研究正在研究一种预防高血压疫苗的可能性。因为上面讨论的所有药物都副作用，药物治疗仅在生活方式改变无效的情况下用于治疗高血压。无论是否服药，饮食和运动管理对高血压患者都是极其重要的

有许多药物可以降低血压。