什么是哈曼(Hamam)？

哈曼浴是一种公共蒸汽浴。在奥斯曼帝国时期，哈马姆尤其受人喜爱，如今在中东的许多地方都能找到哈曼浴。欧洲人在土耳其最早认识到哈曼的概念，这就是为什么这种浴室在世界许多地方被称为"土耳其浴"。哈曼的体验是非常独特...

哈曼浴是一种公共蒸汽浴。在奥斯曼帝国时期，哈马姆尤其受人喜爱，如今在中东的许多地方都能找到哈曼浴。欧洲人在土耳其最早认识到哈曼的概念，这就是为什么这种浴室在世界许多地方被称为"土耳其浴"。哈曼的体验是非常独特的，如果你碰巧去了一个有公共哈马的地区，这是值得的。

；很可能罗马的洗浴方式影响了土耳其等地的人们。
希腊人和罗马人的设施与哈马姆斯相似；完全有可能在整个地中海地区发生了一些文化交流，将哈曼的概念传播到了几个社会中。主要有四个部分关于哈曼：一个温暖的房间，一个热的房间，一个冷的房间，一个冷房间。人们在这些房间里依次移动，清洁自己，排出毒素，当然，与其他游泳者交流流言蜚语和信息。

哈马姆远远不是一个好去处干净。这也是一个仪式性洗浴的地方，也是沐浴者社交的机会。在中东的一些地区，重要的活动仍然在哈曼举行；例如，吉利姆·哈马米是新娘在婚礼前前往哈马姆宫。许多成人仪式都在哈曼举行，使之成为可能许多社区的中心位置。私人宫殿和大型住宅在历史上也有自己的哈马姆专供居民使用。

许多哈马提供按摩服务
一般来说，hamam是按性别划分的，但所有社会地位和阶层的人都是受欢迎的。男人和女人要么在不同的时间上课，要么进入单独的浴室。一旦进入hamam，人们首先要在温暖的蒸汽房里热身，然后再进入热室。在热的环境中进行一段时间后在房间里，沐浴者进行冷水浴，然后借助粗糙的手套去角质。许多哈马也提供按摩，人们可能会在哈马身上用油摩擦自己、脱皮和执行其他美容任务。
冷水浴和按摩后，在进入外界之前，沐浴者会进入一个冷却室来中和他们的体温。在这个过程的各个阶段，人们互相交谈，并提供洗澡任务的帮助。通常情况下，浴室服务员会提供毛巾和其他工具，以及按摩。在哈曼，许多人穿着传统的木凉鞋，以使脚离地，在一些哈马姆斯，人们还穿着裹在身上的包裹。
中东的许多哈马人都很漂亮，有些人很古老，为中东艺术和建筑的历史提供了一个迷人的视角。更现代的哈马姆通常设计得很漂亮，因此他们在自己的社区中享有一席之地，其中可能包括景观庭院、冥想和祈祷的空间，有时餐厅也提供小吃。

大多数土耳其浴包括蒸汽浴和按摩，然后进行冷却冲洗。