什么是格兰诺拉麦片(Granola Bar)？

一个格兰诺拉麦片棒有几个原料被压成一个实心的长方形，可以食用。这些原料与松散的格兰诺拉麦片中的成分相匹配，如全麦、大米、坚果和干果。与松散的格兰诺拉麦片不同，生产商将格兰诺拉麦片压榨并烘烤，使其结合在一起。形...

一个格兰诺拉麦片棒有几个原料被压成一个实心的长方形，可以食用。这些原料与松散的格兰诺拉麦片中的成分相匹配，如全麦、大米、坚果和干果。与松散的格兰诺拉麦片不同，生产商将格兰诺拉麦片压榨并烘烤，使其结合在一起。形状和大小使棒在上面吃起来更容易去吧。

蜂蜜经常被用来制作格兰诺拉麦片，因为它能增加味道，有助于产品的结合。
格兰诺拉棒使用燕麦和谷物作为基本原料。例如，主要成分可能包括燕麦片，大米和全谷类食品。制造商通常会添加亚麻籽以增加其营养价值。为了让格兰诺拉麦片更有风味，生产商提供了干果和种子，如干樱桃、椰子片、杏仁或花生。这些麦片还可能含有花生酱和蜂蜜，它增加了味道，有助于结合配料。

大麦，有时也包括在格兰诺拉麦片棒中。
虽然格兰诺拉麦片主要是作为健康零食销售的，有些含有不太健康的成分。这些类型的格兰诺拉麦片棒通常包括糖果、棉花糖或糖。有些格兰诺拉麦片棒的顶部还加了一层酸奶或巧克力，以增加口味。通常是为了吸引儿童，制造商通常会说，与糖果棒或其他高热量零食相比，这些棒的脂肪或卡路里更少。