鼻窦头痛最好的家庭治疗方法是什么(Best Home Remedy for a Sinus Headache)？

当头部充满空气的空间发炎和肿胀时，就会出现窦性头痛。症状可能包括额头、脸颊或整个鼻子的疼痛。也可能会出现发烧、鼻涕和面部肿胀。治疗的目标是找到炎症的根本原因。而非处方药和处方药可能会治疗个别症状，许多人更...

当头部充满空气的空间发炎和肿胀时，就会出现窦性头痛。症状可能包括额头、脸颊或整个鼻子的疼痛。也可能会出现发烧、鼻涕和面部肿胀。治疗的目标是找到炎症的根本原因。而非处方药和处方药可能会对于治疗个别症状，许多人更喜欢寻找治疗鼻窦头痛的家庭疗法。这些家庭疗法可能包括改变生活方式、改变饮食习惯或使用草药补充剂。

一些家庭疗法可能有助于缓解鼻窦腔内的压力。
一种流行的治疗鼻窦头痛的家庭疗法包括多种生活方式的改变，每个病人都会选择最适合自己的方法。短暂的午睡或用凉毛巾敷在鼻部通常会产生奇迹。用热水洗脚，同时对头部进行冷敷，对一些人来说效果很好。坐在有加湿器的房间里可以帮助增加鼻窦腔的水分，这是一种很受欢迎的方法鼻窦头痛的家庭疗法。

头部的横截面，包括鼻窦。
相对简单的鼻窦头痛家庭治疗方法包括轻微的饮食调整。例如，吃墨西哥胡椒粉通常可以清除鼻窦某些食物是众所周知的会引发鼻窦头痛的食物，易患鼻窦头痛的病人应避免或适量使用。其中一些食物包括油炸食物、糖和西红柿

使用加湿器向空气中添加水分，可以缓解鼻窦头痛的症状。
草药疗法正在成为越来越流行的鼻窦头痛家庭疗法。一种选择是在加湿器中加入几滴桉木油，以缓解鼻塞增强免疫系统有助于预防鼻窦问题。一些增强免疫力的维生素和草药包括维生素C、松果菊和人参。甘草根和生姜制成的茶可能有助于减轻炎症，缓解鼻窦头痛症状。

甘草根茶是治疗鼻窦的家庭疗法头痛。
有几种食物和草药可以直接涂抹在额头上，作为治疗鼻窦头痛的家庭疗法。肉桂可以与水混合，涂抹在额头上，以缓解鼻窦头痛。可以在太阳穴涂抹薄荷油或桉树油头痛也能缓解。有些人在使用这些方法后确实会有副作用，比如皮肤会有烧灼感，所以在使用这些方法来帮助缓解鼻窦头痛之前，最好先对皮肤进行小面积的测试。