禅宗是起源于日本的一种佛教形式。Shiatsu是一个日语单词,意思是指指压。禅指的是流行于西方的一种特殊的指压风格。它是由Shizuto Masunaga创立的,他融合了Shiatsu、西方心理学和中医学的元素,创造了禅宗指压疗法据说它...
禅宗是起源于日本的一种佛教形式。Shiatsu是一个日语单词,意思是指指压。禅指的是流行于西方的一种特殊的指压风格。它是由Shizuto Masunaga创立的,他融合了Shiatsu、西方心理学和中医学的元素,创造了禅宗指压疗法据说它能增强身体内在的治疗能力,这样病人就可以解除疾病症状,恢复精力。

禅宗据说可以镇定神经,从而产生对压力的抵抗力。
禅宗认为,所有的健康问题都与阴阳不平衡,或内脏不和谐,以及通过经络(身体中想象的垂直线)阻碍气或能量的循环有关。禅宗指压涉及到使用指压的系统诊断形式。这意味着,在治疗前对人体进行系统测定,通过观察经络血流,绘制腹部区域图,识别经络诊断点并触诊,禅宗指压师准确地识别出病人体内待治疗的经络。

禅宗指压使用与身体相同的经络针灸。
指压指的是用手指施加压力的疗法,而禅指的是用拇指、手指、手掌和肘部、脚和膝盖进行的一种疗法。禅宗指压练习者必须是一个能够觉察身体细微反应的冥想者治疗在这种方法中,压力沿着被称为经络的特定路径作用于身体的各个部位。这些经络与中国针灸疗法中使用的经络相同。
禅宗指压疗法的五个基本原则是:放松的实践者;专注于渗透而非压力的治疗;简单、直接,垂直贯穿;双手始终放在患者身体上;并将整个经络视为一个整体。
训练有素的禅宗指压治疗师首先感觉到身体,评估其循环系统,并用手识别不平衡区域。治疗师将通过仔细按摩特定经络上的某些要害点来恢复平衡血流。在接受禅宗指压疗法时,患者被要求面朝下躺在地板上。这是理想的姿势这是很重要的,从业者可以利用自己的体重对身体的各个部位施加压力。接受禅宗指压疗法的患者穿上轻便宽松的衣服是很重要的。
据说禅宗指压可以镇定神经,从而产生对压力的抵抗力。它还可以增强体内的血液和淋巴流动身体,加强身体的肌肉和内脏。禅宗指压还可以提高一个人的免疫力。定期的禅宗指压疗法有助于改善一个人的整体健康。