CBT治疗创伤后应激障碍的利弊有哪些(Pros and Cons of CBT for PTSD)？

认知行为疗法，或称认知行为疗法，是一种谈话治疗，它集中于改变可能导致一个人问题的任何无用的想法和行为。创伤后应激障碍（PTSD）是一种焦虑和症状（如闪回和噩梦）会持续很长时间创伤后的时间。研究表明，使用CBT治疗PTSD比使用...

认知行为疗法，或称认知行为疗法，是一种谈话治疗，它集中于改变可能导致一个人问题的任何无用的想法和行为。创伤后应激障碍（PTSD）是一种焦虑和症状（如闪回和噩梦）会持续很长时间创伤后的时间。研究表明，使用CBT治疗PTSD比使用其他心理治疗更有效。CBT教会PTSD患者在相对较短的时间内应对焦虑的方法。使用CBT治疗PTSD的缺点包括需要承诺，可能不适合某些人复杂的病例，并且只关注当前的问题。

CBT是一种常用于创伤后应激障碍患者的谈话疗法。
PTSD被认为会影响三分之一经历过创伤经历的人，例如目睹一场暴力死亡。创伤后应激障碍的症状可以直接开始，也可以在长达数年的时间间隔后出现。症状可能会来来去去，或持续存在，还可以包括以噩梦或闪回的形式重温最初的事件。创伤后应激障碍患者可能会不断感到警觉，预见危险，并且可能会避免任何让他们想起自己的创伤的事情。他们也可能变得孤僻和缺乏情感，试图抵御令人不安的感觉。

CBT对儿童可能有积极作用。
谈话疗法如CBT通常被推荐用于治疗PTSD，研究表明，在成人中使用CBT治疗PTSD可能是最佳选择这种治疗PTSD的方法即使在最初的干扰事件发生后很长一段时间后仍然有效。使用CBT治疗PTSD的一个优点是治疗可以在短时间内起作用，通常少于12周，每周进行一次治疗。甚至可以书的形式来实施CBT或者电脑程序，当治疗师不在时，这可能会很方便。

大多数PTSD噩梦都是创伤事件的真实再现。
研究表明，使用CBT治疗儿童PTSD可能会导致积极影响。优点是CBT被认为是安全的，而使用药物，例如，可能会有副作用。在成人或儿童中使用CBT治疗PTSD的缺点是有学习困难或有几种不同心理健康问题的个人可能无法遵循这个过程。需要承诺这是一个挑战，因为患者需要全身心投入到治疗中，这将是预先安排和计划的。有时治疗会涉及到面对焦虑，而这对于某些可能觉得太痛苦的人来说可能是不可能的。