什么是软组织治疗(Soft Tissue Therapy)？

软组织治疗是治疗与肌肉、韧带、肌腱和身体其他软组织有关的疼痛和损伤。它与缓解神经肌肉骨骼系统内的不适最为密切相关。有多种软组织治疗方案可供选择，包括物理疗法、按摩疗法、以及，以及手法治疗。按摩是一种软组...

软组织治疗是治疗与肌肉、韧带、肌腱和身体其他软组织有关的疼痛和损伤。它与缓解神经肌肉骨骼系统内的不适最为密切相关。有多种软组织治疗方案可供选择，包括物理疗法、按摩疗法、以及，以及手法治疗。

按摩是一种软组织治疗。
在患者接受任何软组织治疗之前，医疗保健提供者将进行完整的评估，以清楚地了解问题区域。患者将向提供者提供症状的详细列表，提供者将利用这些信息来收集疼痛的原因和来源。如有必要，提供者可以进行一系列有助于他或她获益的测试进一步深入了解问题。这些测试可能包括运动练习或姿势评估。

治疗有助于加强受伤的肌肉、肌腱和韧带。
按摩是软组织治疗中应用最广泛的治疗方式之一。按摩技术包括对受累部位施加温和、持续的压力。这是为了减轻炎症，减轻肿胀，减轻疼痛。总的来说，患者对这种类型的软组织治疗反应良好。
触发点技术与按摩密切相关，是软组织治疗的一种优秀形式。触发点疗法是一种使用手对身体中触发软组织疼痛的特定点施加压力的一种身体形式这些触发因素高度敏感，触发点治疗是一个痛苦的过程。然而，它已经被证明可以大大减少或消除慢性疼痛。
肌筋膜治疗是另一种常用的治疗方法。通过关节、肘部或特殊器械的移动，专业人员可以对疼痛区域进行治疗筋膜，所有结缔组织中的软组织成分。肌筋膜疗法改善血液循环，促进身体肌肉的自然伸展运动，这有助于促进患者的康复。
一些医学专业人士建议制定一个结构化的拉伸计划，将其作为软组织治疗的关键组成部分。专家们建议采用多种拉伸技术，可以温和地解决恶化软组织中的扭结。这些类型的拉伸不应该是痛苦的并能显著缓解不适。
保健提供者也可以利用叩击来启动身体固有的愈合过程。软组织的治疗性叩击可促进淋巴引流，并启动恢复过程。叩击还可启动血流，使疼痛区域重新充满活力。

发表于 2020-07-10 20:39
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分类：医疗卫生

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