治疗宿醉最好的维生素是什么(Best Vitamins for a Hangover)？

一晚上喝啤酒、葡萄酒或烈性酒会导致第二天早上宿醉。宿醉的人可能会因为脱水、头痛而感到恶心，身体疼痛和其他症状。服用维生素治疗宿醉是帮助一个人更快地摆脱宿醉的一种方法。维生素也可以用来预防宿醉。治疗宿醉最...

一晚上喝啤酒、葡萄酒或烈性酒会导致第二天早上宿醉。宿醉的人可能会因为脱水、头痛而感到恶心，身体疼痛和其他症状。服用维生素治疗宿醉是帮助一个人更快地摆脱宿醉的一种方法。维生素也可以用来预防宿醉。治疗宿醉最好的维生素包括复合维生素B和维生素C。

虽然维生素和补充剂可以帮助缓解宿醉，水是治疗宿醉的必要条件。
维生素C可以帮助肝脏更好地处理酒精。在饮酒前或饮酒后服用维生素C片可以帮助宿醉的人。为宿醉服用维生素应适度。一个人每天摄入的维生素C药片不应超过包裹上的指示，或者它可能导致腹泻或胃痛。在喝了酒后的第二天喝一种富含维生素C的饮料，如橙汁，也可以帮助补充人体的营养。

维生素应与水一起服用有助于治疗宿醉。
宿醉者服用复合维生素B片也会有很好的效果。维生素B复合物是免疫系统的促进剂，因此它可以帮助人克服宿醉带来的昏昏欲睡的感觉。睡前服用维生素B复合物可以帮助那些宿醉的人如果一个人知道他或她计划在酒吧或派对上大量饮酒，那么提前服用维生素B也有助于预防宿醉症状

虽然从技术上讲，电解质强化水不是维生素，但它可以帮助抵消宿醉引起的脱水。
尽管服用维生素宿醉是减轻这种影响的一种方法，人们也可以尝试补品，奶蓟是一种经常被肝脏问题的人服用的补充剂，酒精通过肝脏代谢，所以在喝一晚上之前服用奶蓟可以帮助肝脏更好地处理酒，减少宿醉的几率。

一杯橙汁可以帮助缓解宿醉症状。
脱水是宿醉的主要症状，因此，世界上所有的维生素和补充剂都不能取代水的积极作用。宿醉的人应该喝一大杯水来补充维生素和补充剂。如果一个人想防止宿醉，他或她应该用一杯水来代替每一杯葡萄酒或啤酒，以保持水分。虽然维生素、补充剂和水可以帮助减轻宿醉症状，一个人能保证他或她不会因为宿醉而醒来的唯一方法是避免喝醉。

宿醉确实没有治愈的方法，但早晨服用维生素B可以帮助头痛得厉害。