什么是护膝(Knee Bands)？
护膝带是一种简单的装置，用来为膝关节区域提供额外的支撑。有时，这些护膝带是受伤后愈合过程的一部分。但是，它们也可以作为预防措施，尤其是在进行对膝关节施加很大压力的活动时。 膝盖的示意图。 从外观上看，大多数膝带都...
护膝带是一种简单的装置，用来为膝关节区域提供额外的支撑。有时，这些护膝带是受伤后愈合过程的一部分。但是，它们也可以作为预防措施，尤其是在进行对膝关节施加很大压力的活动时。
膝盖示意图。
从外观上看，大多数膝带都可以轻松地从脚上滑到腿上，并紧贴膝关节。然而，也有一些针对膝关节的设计实际上是绑带。在这种情况下，带子会缠绕在膝关节上，然后用钩子或其他方法固定住带子。几乎所有类型的保护带都是由坚固但触感柔软的材料制成的，并且可以通过在洗衣机上运行正常的洗涤周期来清洗。但是，有些类型的衣服不应该放在烘干机里，而是应该风干。
经常使用护膝来防止在体力活动中膝盖受伤。
运动员经常受益于护膝。尤其是在腿部和膝盖不断运动的运动中，例如足球、篮球，甚至跑步。除了提供一般的膝关节支撑外，这种绷带特别有效，可以最大限度地减少膝盖问题的发生，如髌骨肌腱炎或跑步者的膝盖。这是一种由于持续运动而导致膝关节发炎的情况。
然而，你不必是一名职业运动员才能从佩戴护膝带中获益不同的骨科条件下，经常发现戴上带子有助于减少行走时的疼痛绑带的压缩作用不仅有助于防止外界对膝关节的压力，也有助于防止膝关节滑脱，这也会增加疼痛。
购买膝部绑带很容易管理。大部分情况下，绑带相对便宜，而且往往会持续一段时间。许多体育用品商店都有适合跑步或参加不同类型运动的乐队。大多数都是一刀切的产品，所以不必担心选错尺寸。除了体育用品商店，一些医疗用品商店和药店提供这种带子出售，还有一些网上零售店可以让你找到不同材质和不同颜色的带子。
膝盖示意图。从外观上看，大多数膝带都可以轻松地从脚上滑到腿上，并紧贴膝关节。然而，也有一些针对膝关节的设计实际上是绑带。在这种情况下，带子会缠绕在膝关节上，然后用钩子或其他方法固定住带子。几乎所有类型的保护带都是由坚固但触感柔软的材料制成的，并且可以通过在洗衣机上运行正常的洗涤周期来清洗。但是，有些类型的衣服不应该放在烘干机里，而是应该风干。
经常使用护膝来防止在体力活动中膝盖受伤。运动员经常受益于护膝。尤其是在腿部和膝盖不断运动的运动中，例如足球、篮球，甚至跑步。除了提供一般的膝关节支撑外，这种绷带特别有效，可以最大限度地减少膝盖问题的发生，如髌骨肌腱炎或跑步者的膝盖。这是一种由于持续运动而导致膝关节发炎的情况。
然而，你不必是一名职业运动员才能从佩戴护膝带中获益不同的骨科条件下，经常发现戴上带子有助于减少行走时的疼痛绑带的压缩作用不仅有助于防止外界对膝关节的压力，也有助于防止膝关节滑脱，这也会增加疼痛。
购买膝部绑带很容易管理。大部分情况下，绑带相对便宜，而且往往会持续一段时间。许多体育用品商店都有适合跑步或参加不同类型运动的乐队。大多数都是一刀切的产品，所以不必担心选错尺寸。除了体育用品商店，一些医疗用品商店和药店提供这种带子出售，还有一些网上零售店可以让你找到不同材质和不同颜色的带子。
- 发表于 2020-07-10 20:23
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- 分类：医疗卫生
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