女人吃什么食物美容养颜
爱美是女孩子的天性，除了穿的漂漂亮亮的，保养也是很重要的，那今天我就来给大家介绍介绍女人吃什么食物美容养颜，希望能帮助到大家！
操作方式
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01
新颖的红皮花生：花生中含有丰硕的卵白质和矿物质，经常吃新颖花生可以加强好气色，使皮肤红润有光泽。
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02
红枣：红枣营养价值高，有“天天吃红枣，平生不显老”的鄙谚，红枣有必然水平的抗衰老感化。
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03
蜂蜜：早晨起床后空肚喝一杯蜂蜜水，能促进肠胃蠕动，润肠通便，能促进体内代谢，从而达到美容养颜的功能。
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04
各类生果：生果中含有丰硕的矿物质、维生素、碳水化合物、卵白质，多吃生果可以或许减缓衰老和庇护皮肤。
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- 发表于 2018-08-19 00:00
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- 分类：医疗卫生
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