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操作方式
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01
这种体质的人可以经由过程正常糊口中的饮食疗法来改善。可以吃更多的狗肉，鸡肉，羊肉，鸡蛋和奶成品。
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02
阴阳不足的人可以经由过程在糊口中品茗来改善。 建议阴阳两虚的人在日常糊口中饮用西洋参茶，枸杞菊花茶和龙眼茶，以改善阴阳症的症状。
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03
可以在糊口中多吃生果。 因为生果含有丰硕的营养当作分，这些营养当作分可以有用促进人体阴阳掉调的均衡，对改善阴阳症状有很年夜帮忙。
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04
在糊口中多吃谷物可以有用地弥补人体所需的各类营养素。 这对换理阴阳很是有帮忙， 切记不要经常吃精制食物，以免轻易加重阴阳症状。
- End
- 发表于 2018-08-22 00:00
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- 分类：医疗卫生
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