如何做好吃的猪头皮焖苦瓜
苦瓜又称凉瓜，具有清热解毒、美容、祛痘、减肥的作用，特别是夏天多吃苦瓜对身体有很大的好处，苦瓜搭配猪头皮焖，焖出来的成品浓香甘甜，非常好吃。下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
苦瓜1个，猪头皮200克，蒜米适量，2勺生抽。
操作方式
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01
卤过的猪头皮、苦瓜筹办好。
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02
把猪头皮切当作片，苦瓜切当作小块。
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03
苦瓜里加适量的盐抖平均。
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04
开仗下油，放蒜米进去爆喷鼻。
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05
猪头皮下锅，加适量的盐翻炒入味。
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06
然后加2勺生抽，1勺料酒年夜火翻炒1分钟摆布。
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07
然后下苦瓜进去加适量的白糖翻炒至苦瓜变软。
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08
然后加小半碗水，盖上盖子小火焖。
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09
焖到水份干完，熄火。很是浓喷鼻好吃的苦瓜焖猪头皮就做好了。
- End
- 发表于 2018-05-31 00:00
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- 分类：健康生活
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