奥尔良烤章鱼脚的制作方法

操作方式

  • 01

    遴选新颖的章鱼料,冲刷清洁,控干水份。

  • 02

    章鱼料放入深盘插手味之院奥尔良腌料,生抽,料酒。

  • 03

    带上一次性手套,抓揉一分钟,腌制1个小时,使它入味。

  • 04

    烤盘垫上油纸,摆上章鱼脚,送入预热好的烤箱中。

  • 05

    烤箱调上下火185分钟,烤20分钟。

  • 06

    甘旨奥尔良烤章鱼脚完当作了。

  • End
  • 发表于 2020-07-20 00:00
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  • 分类:健康生活

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