操作方式

• 01

  温水擦浴
  若是发烧时人在家里，可以进行物理降温，方式简单，只要用温水在额头、颈部还有腋窝部位擦拭就可以了，或者也可以用温热的毛巾敷额头，一般都有必然的退烧结果。

• 02

  贴退热贴
  退热贴是此刻经常用于退烧的一个物理降温法子，一般贴上去后过段时候就会出汗、退热了，当然，要买质量好的退热贴才有用果，最好是买有牌子的退热贴，更有保障。

• 03

  多喝水
  发烧时必然要多喝白开水，年夜量喝水，促进排尿，尿液可以把体内的病毒带出去，如许多排几回尿后，身体可能就会退烧，即使不克不及退烧， 体温也会有所下降。

• 04

  躺床上歇息
  若是是因为太累引起发烧的话，就要多歇息，并且必需是躺在床上歇息，身体有自我修复能力，睡好了，歇息够了，身体天然就会退烧，就算不是因为太累引起，而是因为疾病引起，歇息够了今后身体的抵当力加强，也有利于匹敌疾病。

• 05

  按摩、拔罐
  对于发烧，按摩和拔罐的方式都能起到不错的感化，不外良多人本身可能找禁绝穴位，也把握欠好力度，所以应该找专业中医师进行，最好不要本身随便进行，或者是找一些不专业的人进行。

• 06

  洗温水澡
  洗澡可以或许把身体肌肤清洗清洁， 防止汗腺被堵塞住，对于身体退热是有效的，可以使身体体温下降0.5-1摄氏度摆布，并且还能让人感受表情好一点，可以说是一举两得。

• 07

  治疗炎症
  若是发烧是因为身体某个部位发生炎症引起的，那么纯真的采纳物理降温的方式可能结果就不会太好，这个时辰可去病院看大夫，大夫会开一些消炎药治疗，炎症好了，天然就能退烧。

• 08

  吃退烧药、打退烧针
  若是经由过程物理降温的方式达不到退烧的目标，并且发烧时体温高于38.5摄氏度，就不要再硬扛了，可以恰当吃一些退烧药，或者也可以打退烧针，一般能很快退烧。

• 09

  血常规查抄
  若是发烧持续几天不退，或者是好了今后又再次发烧，可能还有需要做一个血常规查抄，然后按照查抄成果进行退热治疗，可能得用到抗传染的药物，具体服从大夫的放置即可。

• 10

  吃得清淡
  在发烧时患者也得注重本身的饮食，这个时辰不宜再吃辛辣刺激性的食物，包罗辣椒、芥末等，食物应该以清淡的为本家儿，以避免病情受到不良影响。

• End