有机菜花怎么做好吃？肉炒有机菜花的家常做法
有机菜花对人身体具有解毒和清化血管等功效，而且口感清脆适口，是大众餐桌上常见的一道菜。简单的菜掌握烹饪的技巧，吃起来才更有味道，下面小编就介绍一种肉炒有机菜花的家常做法。
东西/材料
有机菜花 500克 肉 150克
葱，姜，蒜，盐，五喷鼻粉，味精，料酒，醋，油，海鲜酱油。
操作方式
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01
有机菜花洗净后掰当作小块，用刀在根部切当作0.5公分摆布厚的条。
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02
肉切当作条备用。
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03
切好葱，姜，蒜，备用。
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04
锅内放入恰当的油烧热。
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05
油热后倒入肉翻炒，放入葱，姜。
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06
有机菜花入锅快速翻炒，放入醋，料酒，五喷鼻粉，盐。
-
07
炒至断生即可，放入蒜，味精，少许海鲜酱油，出勺盛入盘中。
- End
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- 发表于 2018-03-29 00:00
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- 分类：健康生活
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