冬季食补——黑芝麻核桃粉
随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，如黑芝麻核桃粉便是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值，今天来给大家说说黑芝麻核桃粉该怎样制作？
东西/材料
核桃 芝麻 白糖
操作方式
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01
按照小我的食用量来筹办适量的食材，之后起首将核桃的外壳用锤子来轻轻敲开，掏出里面的果核，放在一旁的碗中备用。
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02
之后在碗中倒入适量的芝麻，用清水冲刷清洁，之后将芝麻放在锅里面进行翻炒，使其概况都爆开，如许可以很好的将芝麻所具有的喷鼻味完全挥发出来。
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03
在将芝麻炒好后，在放核桃的碗中倒入适量的水，之后细心的进行清洗，将概况的杂质都完全去除失落，然后放在锅中来翻炒半晌，直至其披发出喷鼻味即可。
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04
在将芝麻和核桃都炒熟后，先将芝麻放在搅拌机里面充实搅拌，使其呈现出细末状即可，之后再将核桃和适量的白糖一同放在里面，同样使其呈现出细末状，然后放在冰箱里面冷藏一天，便可以食用了，味道十分的清喷鼻。
- End
- 发表于 2018-03-24 00:00
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- 分类：健康生活
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