漂浮疗法是一种治疗方法,病人漂浮在一个温水、咸水的水槽里。这些水槽是专门为这个目的设计的,这种体验应该是相当放松的。在一些替代医学学校,漂浮疗法可以作为一种工具来帮助病人达到特定的目标,人们通常也会使用漂浮池...
漂浮疗法是一种治疗方法,病人漂浮在一个温水、咸水的水槽里。这些水槽是专门为这个目的设计的,这种体验应该是相当放松的。在一些替代医学学校,漂浮疗法可以作为一种工具来帮助病人达到特定的目标,人们通常也会使用漂浮池来冥想和放松。如果你对体验漂浮疗法感兴趣,你可以通过当地温泉疗养院或使用你最喜欢的搜索引擎来寻找"漂浮疗法"和你所在地区的漂浮设施。

在漂浮疗法课程中,客户在进入水槽前会被要求脱衣洗澡。最初,漂浮槽是在20世纪50年代为感官剥夺实验而设计的。研究人员认为,如果在黑暗中将身体悬浮在温水中,大脑会陷入半意识状态,隔音室。早期的研究似乎表明,事实上是这样的。当研究对象在浮箱中放松时,他们的脑电波发生了变化,直到他们最终达到一种非常接近无意识的深度放松状态。

Epsom盐有时用于漂浮疗法。现代浮选池可以像隔离槽一样建造,也可以对幽闭恐惧症患者更开放。它们装满温水和Epsom盐,这样可以使水的密度更大,这样客户就可以毫不费力地浮在水面上。这些水箱还配有空气循环系统,以保持水箱内的空气新鲜和宜人的呼吸。在漂浮治疗过程中,客户将被要求在进入水箱前脱衣和淋浴。许多客户喜欢穿着泳衣以保持谦虚治疗师可能会在客户进入水槽之前与他或她讨论经验,客户通常被要求移除所有首饰和其他干扰。可能会提供耳塞,以防止水进入客户的耳朵,并将声音污染降至最低。客户通常在温暖的水箱中休息大约一个小时。当他们放松时,他们可以进入深度冥想的状态,或者他们可以专注于特定的问题他们愿意去处理。温水可以溶解身体边界的感觉,鼓励身心深度放松。许多客户冥想,专注于复杂的数学问题,或在漂浮池中进行自我催眠。当会议结束后,客户慢慢地出现,再次淋浴;治疗结束后,治疗师经常戴着耳塞,以防止患者分心。