相互依赖治疗有哪些不同类型(Different Types of Codependency Treatments)？

有很多不同类型的共同依赖治疗可供选择。相互依赖的问题可能源于儿童期的忽视和/或虐待。治疗是最有效的治疗方法之一，因为这种疾病根深蒂固。支持小组、研讨会和自助书籍也被广泛使用，并且是有用的相互依赖类型治疗。...

有很多不同类型的共同依赖治疗可供选择。相互依赖的问题可能源于儿童期的忽视和/或虐待。治疗是最有效的治疗方法之一，因为这种疾病根深蒂固。支持小组、研讨会和自助书籍也被广泛使用，并且是有用的相互依赖类型治疗。

门诊治疗可以是治疗共同依赖的一种形式。自助书籍是共同依赖治疗的最佳首选。它们广泛可用且谨慎。这种类型的治疗对于那些有兴趣学习更多关于共同依赖性但还没有准备好承诺的人来说是非常好的治疗或支持小组。自助书籍也是补充其他相互依赖治疗的家庭作业的重要来源。由于共同依赖的性质，患者很难坚持自助治疗，因此可能需要其他类型的治疗。

支持小组在对相互依赖问题的治疗。门诊治疗是另一种常见而有效的共同依赖治疗。治疗通常比其他类型的共同依赖治疗更昂贵，但是，有了正确的治疗师，在短时间内就可以获得更多的进步和成长。治疗师被训练认识到相互依赖的行为，更重要的是，帮助患者识别和改变这些行为，以发展健康的界限和关系。门诊治疗也可以相对谨慎地进行，预约可以根据患者的日程安排进行。

花更多时间关注自己的愿望可以帮助那些有共同依赖问题的人住院治疗是一种针对共同依赖帮助的更密集的治疗计划。住院患者共同依赖治疗通常持续30天。这对那些关系毒性太大而无法促进任何类型的治愈或改变的共同依赖者尤其有用。住院治疗设施为人们提供了一种安全的避难所可以从日常的分心中休息一下。它的设计目的是让患者给予自己所需的关注，以识别和纠正共同依赖问题根源上的认知和情绪障碍。

Lois Wilson创立了Al Anon，它为瘾君子的家庭成员和朋友提供服务。共同依赖匿名者和阿农是一对12步支持团体，提供共同依赖治疗。在这些团体中，共同依赖的建议是由其他正在康复的共同依赖者提供的，也就是说没有专业的治疗师出席会议尽管缺乏专业的支持，这些组织已经存在多年，帮助很多人摆脱了相互依赖的关系和行为。另一种流行的相互依赖治疗方式是研讨会。这些研讨会可以采取住院治疗或在线研讨会的形式。无论哪种情况，他们通常由一位有多年经验的专业治疗师领导。这些研讨会通常持续长达一周，主要集中在相互依赖的教育上。

相互依赖的人通常会对人际关系中的人有一种夸大的责任感。