催眠对疼痛有多有效(Effective is Hypnosis for Pain)?

对18项关于催眠对减轻疼痛有效性的独立研究的回顾表明,参与临床研究的受试者的疼痛得到了适度到实质性的缓解。当大脑处于放松状态并接受暗示时,对疼痛的催眠可能会使大脑控制身体。这些研究还发现,患者用催眠疗法治疗疼...
对18项关于催眠对减轻疼痛有效性的独立研究的回顾表明,参与临床研究的受试者的疼痛得到了适度到实质性的缓解。当大脑处于放松状态并接受暗示时,对疼痛的催眠可能会使大脑控制身体。这些研究还发现,患者用催眠疗法治疗疼痛的人,有时比用催眠疗法治疗疼痛要快,使他或她对止痛药的依赖性降低。研究表明,用于止痛的催眠术给参与者带来了中度到实质性的疼痛缓解。医学催眠被认为是一种替代疗法,通常对那些具有高度放松能力和关断疼痛能力的患者最有效有意识的头脑。他们必须能接受催眠治疗师的建议,并且能够专注于一个特定的想法或想法。使用催眠来缓解疼痛通常包括催眠后的建议,以加强治疗结束后的疼痛缓解技术。催眠分为四个阶段。第一阶段,催眠治疗师和患者讨论他们希望实现的目标。治疗师通常解释说,患者不会失去自由意志,并且会意识到正在发生的事情。放松是第二步,患者可以想象一个能带来休息和安慰的情景。一旦患者处于恍惚状态,治疗师通常会给病人一些建议来缓解疼痛,然后结束疗程。当一个人处于催眠状态时,有意识的大脑会变得安静。这使得无意识的大脑能够集中精力思考,并阻止向中枢神经系统传递疼痛信息在催眠过程中,病人的呼吸和脉搏减慢,大脑中的α波增加。有些人在学习了催眠止痛的基本步骤后,在家里练习自我催眠技术。一项针对烧伤慢性疼痛患者的研究表明,皮肤更凉,这些烧伤病人在日常的擦伤治疗中也使用催眠来去除受损的皮肤,因为在这些情况下,每天使用麻醉是不实际的。研究人员发现疼痛会导致压力,而压力会使疼痛更严重。催眠可能会中断这个循环,并且对某些病人有效。催眠疗法的其他实际应用涉及化疗副作用的癌症患者。这些患者需要较少的药物来控制疼痛,并且能够更好地控制与癌症化学治疗相关的恶心。催眠治疗师也给这些患者建议在化疗治疗后增加他们的幸福感。医学催眠也被用于减轻手术前的焦虑,这可能导致术后需要更少的麻醉和更短的住院时间。
  • 发表于 2020-09-22 13:02
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  • 分类:医疗卫生

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