我怎样才能缓解晕车病(Relieve Motion Sickness)？

运动病，有时也被称为运动病，是一种引起头晕、恶心和疲劳的疾病。它是由于内耳（或多或少保持平衡感）和大脑（当身体不断运动时）之间的混合信号引起的。这种情况会影响许多人坐飞机、开车旅行或在海上乘船旅行。生姜胶囊有助...

运动病，有时也被称为运动病，是一种引起头晕、恶心和疲劳的疾病。它是由于内耳（或多或少保持平衡感）和大脑（当身体不断运动时）之间的混合信号引起的。这种情况会影响许多人坐飞机、开车旅行或在海上乘船旅行。

生姜胶囊有助于缓解晕动病。虽然人们可能会在不同程度上经历晕动病，但旅行时患上这种病的人会变得身体虚弱，无法享受旅行。不幸的是，虽然呕吐是这种病的常见反应，但它通常不能缓解恶心。要缓解症状，有许多方法可以尝试。

硬薄荷糖有助于缓解晕车时的胃。在某些情况下，集中注意力在远离的地方交通方式可以缓解晕车症状。在许多情况下，如夜间旅行或乘飞机旅行，旅行者找不到地平线，因此是无效的。有些人通过吸食含糖的硬糖果，特别是薄荷糖，来缓解晕车症状，这对胃有舒缓作用。其他人可能会通过低下头向膝盖，闭上眼睛来获得缓解。而在精神上试图抚慰病痛感可能会对某些人有所帮助，许多人无法自行缓解这种症状。

姜根有助于缓解运动病。患者可通过非处方药获得Drammine®和Bonine®等药物辅助工具。此外，还可通过处方获得比非处方药更持久的缓解这对长途旅行，尤其是游船很有帮助。许多人发现药物是唯一有效的方法，但是，嗜睡、口干等副作用是很常见的，有研究表明，姜根有助于缓解晕动病，不会引起上述副作用。患上晕动病会让旅行痛苦不堪。如果你知道自己患了这种病，不要因为害怕痛苦而推迟一个当之无愧的假期。与医学专家谈谈药物和其他缓解恶心的方法。任何组合的治疗方法都可能对你有效，让你享受旅途中没有症状的感觉。

乘飞机旅行可能会导致晕车。